Сходження на 5 заздалегідь продуманих ідей, які йдуть прямо до стіни блогу Gymlib
Підйом? Дисципліна для великих рук у гаремних штанах, на іншому кінці Іль-де-Франс. Який сенс брати RER з одного кінця в інший, лише опинившись з усіма чотирма кінцівками, витягнутими до стіни, у кімнаті, яка пахне потом? Навіщо тиранувати власне запаморочення, щоб займатися спортом, який навіть не такий? Це була ідея ескалації до того, як ми зробили насильство над собою, щоб піднятися на вершину. Результат: нас спокусив цей вид спорту, сповнений обіцянок. Ми робимо свою mea culpa. А також наш вибір з 5 критих скелелазінь, доступних для Gymlib.
Сходження - це не спорт. помилковий.
Ми теж думали, що тримати годину на стіні, не дивлячись вниз, - це не тренування, гідна назви. І згадка про «екстремальний спорт», у кімнаті, вкритій різнокольоровими килимами, з цукерково-рожевим шоломом на голові, теж не вразила нас. Проте скелелазіння - це справжній вид спорту. Середня кількість калорій, спалених за 60-хвилинний сеанс скелелазіння, оцінюється в 700, що цілком заслуговує занять з боксу або вашого недільного фітнесу на YouTube.
Піднімання працює лише на руках. помилковий.
Спробуйте дістатись до вершини силою рук, побачите! Скелелазіння - це надзвичайно повноцінний вид спорту, який залучає ВСЕ тіло і тонізує такі м’язи, як м’язи преса і спини. Магія відбувається на наступний день після перших сеансів, завдяки болям, які змусять вас відкрити м’язи, про які ви ніколи не знали. Якщо ви хочете виставити напоказ свою шість упаковок на пляжі наступного літа, але все-таки вас не змусять впасти в прес, ви цього року не збираєтеся вдарити об землю.
Якщо я не живу у Фонтенбло, я не можу піднятися. помилковий.
Не потрібно витрачати 1 годину 30 на громадський транспорт із своїм обладнанням на спині, щоб знайти ідеальне місце: скелелазні валуни вторглись у міста! Як розпізнати блок? Стіна заввишки до 3 метрів, щоб вас вразити, величезні килими, щоб прийняти вас (хто знає.) І десятки рук, покритих білим порошком (магнезія, звичайно). Ну, можливо, капці вашого сусіда не відчувають запаху троянди, але це незначно, і це змусить вас швидше піднятися !
У мене крутиться голова, сходження не для мене. помилковий.
У вас запаморочується, коли ви уявляєте стрибок з парашутом? Ви проходите повз кожен аперитив на даху, коли це справді аперитив? Наш діагноз: у вас паморочиться голова і ви, мабуть, думаєте, що сходження, і вас двоє. Подумайте ще раз, сходження в приміщенні може допомогти вам подолати страх перед висотою. Особливо, якщо ви вперше піднімаєтеся на валуни, ви не повинні відчувати висоту. І якщо у вас багаторічний стрес або гіперактивність (або і те, і інше?!), Скелелазіння чудово підходить для управління стресом та концентрації уваги.
Сходження в приміщенні нудне. помилковий.
Це правда, що коли ми думаємо про скелелазіння, ми уявляємо досить значні скелі, рясність зелені та ніжну ласку вітру. Ви не уявляєте, що застрягли між чотирма штучними стінами, вкритими сотнями кольорових крапок. Однак ви швидко забудете матінку-природу, коли пристосуєтесь до залів для скелелазіння, як футболісти змочують ноги у критих футбольних залах. Тут панує дуже прохолодна атмосфера (тому перестаньте думати “babos in sarouel”), а іноді навіть бар, де можна відсвяткувати своє сходження на вершину разом зі своїми альпіністами. Ми знаємо, де вас зараз знайти !
Б’ємося об заклад, що через деякий час ваша дівчина чи ваш хлопець прийдуть вас тягнути за шлейку, щоб повернути додому? Щоб перетворити скелелазіння на нову релігію, відвідайте наші альпіністські кімнати для партнерів:
Знайдіть тут найкращих 5 кімнат для скелелазіння для партнерів Gymlib.
Біла книга: HR-тренди 2020
Зверніться до нашої довідкової книги, щоб передбачити потрясіння цього нового десятиліття !
Інформаційний бюлетень
Слідкуйте за новинами та тенденціями HR за допомогою нашого бюлетеня !