Сходження на споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин підйому

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути із сходженням

Скільки ваги ви схуднете під час скелелазіння і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор обчислює, скільки часу вам потрібно займатись скелелазінням:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (скелелазіння). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: