Шоколад нібито поганий
Фото: Микита Терьошин
Будь то в ресторані чи кафе, як тільки я переміщу виделку біля шматка пирога, у мене вже є запитання, схоже на „Дійсно зараз?” Як гарнір на тарілці. Дієта - це не той варіант, який я можу вибрати вільно - це очікування від мене. Якщо я виправдаю це сподівання, сигналізуючи про те, що я, можливо, сиджу на дієті, щоб кусати пиріг, моє жирне тіло буде добре для більшості людей. Принаймні тимчасово та із застереженнями. Зрештою, загальною метою повинно бути стати в якийсь момент справді струнким.
Більшість людей обумовлені цим, у них в голові лише один розрахунок: дієта = струнка = хороша. Це не дивно, адже всі ми народжені в культурі дієти. Тому цілком логічно, що я також зробив кілька кіл на дієтичній каруселі. Я починала з п’ятирічної дівчинки, бо мама переживала за мій великий живіт. Рішення вона побачила в програмі під назвою "Ваги". Я виконав її бажання - хто хоче бути маминою турботою замість сонячного світла? - і брали участь.
"Вартовики" стежили за моєю вагою в лікарні. Мене зважили і виміряли. Відтоді до таблиць калорій вдома ставились як до Писань. Мені дозволили з’їсти 800 калорій, приблизно стільки, скільки річна дитина. 800 калорій, це було ніщо в порівнянні з тим, що ми зазвичай ставимо на стіл: хліб з маслом на сніданок, м’ясо з картоплею, овочами та соусом на обід, а хліб з маслом знову ввечері. Фрукти чи закуски були доступні як закуска між ними. Значна частина раптом для мене вже не існувала. Тепер в моєму меню були терті яблука та морква, огірки розмножувались вдома, ніби потайки ділилися вночі. І поки всі ще насолоджувались своїм ситним обідом, мені подали тарілку зі шпинатом, картоплею та яєчнею. Навряд чи мова йшла про те, що я хочу чи що мені подобається. Їжа стала інструментом для мене схуднення.
Найбільш читані цього тижня:
Пара відкритих питань
Ми попросили щасливу пару пройти терапію для пар - щоб побачити, що робить ідеальні стосунки. Експеримент із наслідками.
Чим старше я ставала, тим складнішими ставали програми схуднення, які можна було вибрати.
Раптом серед бакалійних магазинів виявилися негідники, яких я знав із своїх радіоп’єс. Вони були злі, бо були калорійними. Я ніколи не підозрював би про щось таке чудове, як шоколад на стороні лиходія. Може, печінка, мені це не сподобалось. Їжа була корисною лише тоді, коли вона була низькокалорійною. Тоді їх одночасно вважали здоровими - що я особисто поставив би під сумнів не тільки, що стосується підсолоджувачів.
Чим старше я ставала, тим складнішими ставали програми схуднення, які можна було вибрати. Я також довгий час брав участь заради сімейного миру: харчувався за бальною системою з «Вагами». Там я був єдиним у своїй віковій групі, і те, що обговорювалося в дискусійних групах, було настільки далеким від мого власного світу життя та думок, як Неверленд від Берліна. Кожного тижня нам доводилося представляти свої тіла там, як заготовку, яку потрібно перевірити. Я успішно працював над собою? Це те, що повинні вирішити ваги. Для деяких цей віддалений погляд на власне тіло став у пригоді. Він був для них чужорідним тілом, з яким вони не хотіли мати нічого спільного. Я, навпаки, почував себе розділеним. Я не міг справді поділитися ейфорією, яка поширювалася в кімнаті, коли хтось схуд на кілька кілограмів, але почуття провини та сорому, які багато хто пов’язував із збільшенням ваги, прокрадалося мені під шкіру. «Ви знаєте, як це зробити!» Це не просто докір внутрішнього голосу, коли вага збільшується, це ще й докір ззовні. Під сумнів ставиться не дієта, а бажання людини її дотримуватися.
Мені було близько 17 років, коли я вийшов із цієї "дієтичної їзди на велосипеді", тобто постійних злетів і падінь ваги (я вже писав про діапазон своєї ваги в іншому місці). Харчування відповідно до вмісту калорій, схуднення як життєва мета, і якщо на свята додали кілька кілограмів, можливо, навіть невдала дієта з капустяним супом або миттєвим коктейлем замість обіду? Я зрозумів, що це не відповідає моєму життю. Але будьмо відвертими: до якого життя це вписується? Якби я сьогодні сказав про те, що приносять дієти, я відповів би: ненависть до тіла, порушена харчова поведінка та більша вага.
Тепер я слухаю свій шлунок. А іноді йому просто хочеться шоколаду чи піци з помилкою. Ми з тілом вже 41 рік є хорошими друзями. Тепер я знаю, чи просто мені хочеться піци, чи вона мені потрібна з інших причин. До речі, це не те, що якось пов’язано з великою вагою. Іноді всім нам потрібно щось для серця і шлунка. Якщо щось не так, я можу тоді виправити причину. Заборона мені щось робити було б лише додатковим стресом - і це ще не вирішило проблему.
За останні десять років ця незбуджена природа назавжди схудла на кілька кілограмів. Можливо, їм було занадто нудно. Але протягом року я залишаюся жінкою на Місяці: в холодну пору року у зростаючому Місяці, в теплу пору року у спадаючому Місяці. Без дієти, без провини і сорому, без ейфорії, просто так.
"більше 100": при зрості 1,60 метра вона важить більше 100 кіло. Для них це не проблема - але для багатьох інших. Найближчими тижнями 41-річний хлопець розповість, що означає жити товстою людиною в суспільстві, яке зробило свій ідеал худим. Розенке є головою Товариства проти дискримінації ваги.
Вас також можуть зацікавити:
Живіт - це моя третя груди
Наш оглядач залишає світло під час сексу - ще й тому, що жирне тіло в ліжку має що запропонувати. Вона не може зрозуміти, що рулети з беконом зазвичай вважаються непривабливими.