Шоколадний Брауні; та Буряк!
Вишенька на торті або червона смородина 😉, ця версія не містить крохмалю, не містить глютену, не містить лактози, масла ... і буряк має багато, щоб замінити все це.
І для добре збалансованої їжі ми готові: овочі та клітковина.
Щоб приготувати цей рецепт, ми рекомендуємо:
Шоколад ... та буряковий рецепт Брауні !
Лише 20 г вуглеводів (простих цукрів) для приємної порції цього шоколадного брауні
Інгредієнти
Інструкції
- Розтопіть шоколад у бейн-марі
- Змішайте буряк
- Збийте яйця з ксилітом, потім додайте кокосове борошно, мелений мигдаль, харчову соду та фісташковий ароматизатор та розтоплений шоколад. Добре збийте
- Нарешті додайте буряк, збийте і додайте подрібнені горіхи, а потім вилийте у форму для випічки. Приготування 30 мільйонів при 180 °
- Ви можете подати з заварним кремом, адаптувавши вуглеводи та деякі смородини для додання кольору.
- Приготоване:Дієти та нетерпима кухня
- Тип страви:Десерт
- Рівень складності:Діти вітаються
Переглянути коментарі (10)
смачно, справжнє задоволення для діабетиків та інших ! легко зробити, легко засвоїти. Немає проблем з гіперглікемією. Дякую за всі ці рецепти, з якими я часто експериментую.
Здравствуйте,
Чи можемо ми замінити аромат фісташки чимось іншим? (Ром, гіркий мигдаль або ваніль, наприклад)
Дякую
ваніль дуже хороша;-)
Буряк сирий або варений ?
З повагою,
Мерізе
У цьому рецепті я використовувала варений буряк. але це також працює з повені, якщо хтось знаходить !
Нещодавно я зробив цей рецепт трохи непростим, зізнаюся, кажучи собі, що мій рівень цукру в крові завантажиться, і особливо, що смак буде. сумнівний; НЕ взагалі торт чудовий, і я блефувала чоловіка та дітей (вони не діабетики, а добрі дегустатори).
Я зробив це із сирого буряка, що у мене було заморожене та рисове борошно.
Відмінно. Тож мій чоловік хотів би, щоб я переробив одну, щоб блефувати його колег.
Ще раз дякую за всю цю інформацію та хороші рецепти. що я буду робити із задоволенням, а не з викликом.
ми можемо зробити цей рецепт з білим цукром для не діабетиків? Дякую
Привіт, після тестування кабачкового пирога з доньками (2 з половиною та 5 роками). Ми випробували цей пиріг, поклавши в нього «справжній цукор» 50 г (бо тут немає діабетика) та пшеничне борошно. Справжній захват! Надзвичайно м’які, всі були в захваті! Ще краще наступного дня дуже свіжі. Я випікаю один пиріг на тиждень для своїх дітей, щоб уникнути всіх цих продуктів, які є занадто промисловими на мій смак і ДУЖЕ дорогими!
Велике спасибі за всі ваші рецепти.
Привіт, я в підсумку зробив це в 2 рази, це справді вдало кожного разу дуже хороший смак .
Я додав свій особистий контакт.
Добре, що я ніколи не їв такого гарного брауні 😍
Тушонка з баранини, яка не надто калорійна, багата клітковиною (без крохмальних продуктів) (докладніше ...)
Дуже плавчий пиріг або шоколадний пиріг із зменшенням цукру та жиру!
Риба та овочі з південними акцентами. (після…)
Швидкий рецепт приготування ніжного і смачного кролика без додавання вершків. (після…)
Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.