Шпинат, ваш союзник у боротьбі із зайвими кілограмами! Ви втрачаєте один кілограм на день! Ось так воно і залишається
Шпинат можна вважати справжнім союзником для тих, хто хоче скинути зайві кілограми!
Шпинат можна вважати справжнім союзником для тих, хто хоче скинути зайві кілограми!
За допомогою шпинатової дієти ви можете схуднути на п’ять фунтів всього за п’ять днів. А крім того, вона дуже здорова, Леді Гага - одна із зірок, яка не відстає від цього чудового овоча.!
Меню на п’ять днів шпинатової дієти
- сніданок: варене яйце, салат з двох помідорів та листя шпинату (заправка з лимонного соку та оливкової олії), дві скибочки цільнозернового хліба
- обід: куряча грудка на грилі, гарнір зі шпинату
- вечеря: салат зі шпинату з овочами
- сніданок: йогурт з вівсянкою, несолодкий чай
- вечеря: шпинат на пару, апельсин
- сніданок: омлет зі шпинату, скибочка цільнозернового хліба
- обід: гарнір з риби, шпинату та рису
- вечеря: шпинат на пару, два апельсини
- сніданок: сік шпинату, яблука та морква
- обід: курка або риба, гарнір зі шпинату або салат зі шпинату
- сніданок: два яйця, зварені круто, йогурт
- обід: курка або риба, гарнір зі шпинату
- ІТ
- М
- М
- J
- V
- S
- D
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 18:45 | Бріжит і Пастрамі | |
| 8:00 вечора. | Присяга | |
| 23:45 | Нічне шоу Xtra | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Прямий доступ | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Ранкова зірка | |
| 8:00 вечора. | Мріяти про кохання | |
| 8:00 | Neatza з Резваном та Дані | |
| 14:00 | Наречена | |
| 19:45 | Звіт шоу-бізнесу | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Спостерігач 12 | |
| 20:30 | Х-фактор | |
| 22:00 | Джані Кіріта - Навчався в школі життя | |
| 23:00 | Бейвот | |
| 8:00 вечора. | Я вас звідкись знаю | |
| 13:30 | Наречена | |
| 19:00 | Обсерваторія 19 | |
| 18:45 | Клей карликових мам | |
| 8:00 вечора. | iUmor | |
| 8:00 вечора. | узурпатор | |
| 13:00 | Найкрутіше на стоянці |
«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.
Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.