Схуднення за допомогою дієти з капустяного супу - Посібник з рецептів

Дієта з капустяного супу найбільше відома своїми сечогінними та схудливими властивостями. Ваше тіло очиститься від токсинів, і ви втратите багато зайвої води, що призведе до дуже швидкої втрати ваги. Це також зменшує ваш целюліт.

Капустяний суп

Інгредієнти 6 цибулин 4 зубчики часнику 2 банки очищених помідорів 1 білокачанна капуста 2 зелений перець 1 стебло селери 6 морква Оливкова олія 3 літри води

Суп для схуднення

Ви також можете придбати готовий суп з капусти в аптеці та в магазині здорової їжі (наприклад, суп для схуднення Phar-GMS)

Програма

День 1 капустяний суп + фрукти (крім бананів) День 2 капустяний суп + овочі День 3 капустяний суп + фрукти + зелені овочі День 4 капустяний суп + 1 банан + знежирене молоко День 5 капустяний суп + яловичина + помідори День 6 капустяний суп + цільне зерно рис + овочі + фруктовий сік

Користь капустяного супу

Дуже дешево Швидкі результати Не голодуйте, бо ви можете з’їсти стільки супу, скільки можете з’їсти Очищаючий ефект на організм Позитивний ефект на целюліт

Мінуси від дієти з капустяного супу

Ризик нестачі і, отже, ризик втоми та слабкості. Якщо ваше тіло сильно забруднене, протягом перших кількох днів ви можете страждати від головного болю і навіть температури. Це означає, що капустяний суп робить свою справу.

---