Схуднення за допомогою хронобіологічної дієти - Схудніть завдяки біологічному ритму вашого тіла

Схудніть завдяки біологічному ритму вашого тіла

допомогою

Публікація: 13 травня 2015 р

Електронна книга EAN13 [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505974

Придбати:

резюме

Хронобіологія дуже проста. Дотримуючись природних ритмів свого тіла, ви худнете і довго залишаєтеся стрункими. Тому що одна і та ж їжа, залежно від часу доби, коли вона споживається, буде по-різному засвоюватися організмом.

У цій книзі ви знайдете:

  • Ідеальний час для їжі, занять спортом, нанесення крему для схуднення, сну ...
  • Повна програма за 15 днів квартири. День за днем, година за годиною, ваші меню, рецепти та поради, щоб регулярно худнути, оптимізуючи свої зусилля.
  • Як схуднути зверху, знизу, скрізь ... відповідно до вашого профілю.
  • Продукти для схуднення на користь списку покупок. Схуднути без розчарувань і голоду !

Резюме

Частина I Тік. Так

Частина II Програма "Хроно" вашого тижня 1

Частина III Ваша програма часу Тиждень 2

Частина IV Наші бонусні рецепти на ранок, полудень та вечір