Схудніть без дієти завдяки EFT - без будь-якої дієти з вашою ідеальною вагою

Як знайти ідеальну вагу без дієти за допомогою постукування EFT

  • Опублікував Param Verlag
  • ISBN: 9783887552626
  • 5-е видання 2011 р., 140 сторінок

Час доставки: передрук, термін не визначений, замовлення буде зарезервовано

дієти

Чому дієти не працюють? Давно ходять чутки, що дієти, як правило, мають лише короткочасний успіх. У багатьох навіть є досвід зважування після дієти більше, ніж раніше.
Ця книга починається там, де починається ожиріння, а саме з внутрішніх програм, які контролюють вашу поведінку. Але це не означає, що потрібно проводити поглиблений аналіз. За допомогою EFT, техніки емоційної свободи, ви можете легко, швидко та стабільно вирішувати програми, які неодноразово саботують ваші добрі наміри.
EFT - це метод, який вже давно доведений у багатьох різних сферах. І це також надзвичайно корисно при проблемах з вагою, адже вам не потрібно вивчати будь-які дієтичні правила або уникати чого-небудь. Коли блокади вирішуються за допомогою EFT, ваші харчові звички і, отже, вага тіла автоматично нормалізуються.
Автор Evelyne Laye є тренером EFT і спробувала це застосування EFT на своєму власному тілі. Вона сама схудла на тридцять кілограмів, і тепер із задоволенням ділиться своїм досвідом та знаннями в цій книзі та на своїх семінарах.

Зміст:
Прогулянка
Чому дієти не працюють
Втрата ваги теж може бути цікавою
EFT - новий підхід Як виник EFT?
Як працює EFT?
Послідовність стуку
Послідовність дев’яти гамм
Змінюйте набір налаштувань
Гнучкий підбір слів
Позитивні речення та твердження
Практичний приклад
Коли це не працює
Психологічний зворот
Дослідіть свої внутрішні закономірності
Стукайте послідовності про всяк випадок
Стимулюють метаболізм
Бажана вага
Залежність і тяга до їжі
Страх змін
Провина і сором
Ненависть до себе
Розчарування та нетерпіння
Тяга
Негативні почуття