Схудніть за допомогою Thermomix® від Doris Muliar поштова оплата під час замовлення

Легка кухня з низьким вмістом вуглеводів для насолоди

За допомогою Thermomix® ви зможете швидко і просто придумати смачні страви. Популярний кухонний помічник одним натисканням кнопки готує супи, другі страви, десерти або смузі: ця книга пропонує щось на будь-який смак. За допомогою гарбузового супу, парового лосося зі спаржею, голубців з томатним соусом та інших страв з низьким вмістом вуглеводів, кілограми можна скинути, а за допомогою покрокової інструкції для Thermomix® ви можете це зробити дуже розслаблено. Всі рецепти були розроблені та перевірені за допомогою Thermomix® TM5. Страви засновані на низьковуглеводній дієті. У вас мало вуглеводів ... більше

Деталі продукту
Опублікував Riva Verlag
Кількість сторінок: 192
Дата випуску: 11 квітня 2016 р
Німецька
Розміри: 208 мм x 148 мм x 17 мм
Вага: 420г
ISBN-13: 9783868837728
ISBN-10: 3868837728
Номер товару: 44410146

Зміст:
У цій книзі автор представляє нам безліч рецептів, які мають одне спільне - вони виготовляються із корисних інгредієнтів, уникають вуглеводів із зерен та цукру, а отже, наближають нас до кроку до низьковуглеводної кухні. Є страви на будь-який час доби, і тут теж різноманітний вибір.

Моя думка:
Це вже друга книга автора, яку я тримаю в руці. І знову книга переконує мене своїм різноманіттям, приємними ідеями, чудовими презентаціями та безліччю маленьких порад збоку.

Книга починається з справді невеликого вступу до того, про що книга. У ньому показано короткий підсумок різних "дієт" з низьким вмістом вуглеводів - для мене не всі з цих форм є справжніми дієтами, але деякі з них також ... більше

Зміст:
У цій книзі автор представляє нам безліч рецептів, які мають одне спільне - вони виготовляються із здорових інгредієнтів, уникають вуглеводів із зерен та цукру і, таким чином, наближають нас до кроку до низьковуглеводної кухні. Є страви на будь-який час доби, і тут теж різноманітний вибір.

Книга починається з справді невеликого вступу до того, про що книга. У ньому наведено короткий підсумок різних дієт з низьким вмістом вуглеводів - для мене не всі ці форми є справжніми дієтами, але деякі з них також змінюють дієту. Той, хто трохи займається харчуванням, буде знати, що без вуглеводів не можна ... адже такі продукти, як овочі, все-таки містять вуглеводи. Але їх стає менше, і вони здорові.

Вибір рецептів окреслює всі страви. У зоні для сніданків є кілька смузі, але також різноманітні рецепти каш. Основні страви включають супи, рагу, овочеві страви і навіть цілі страви. Тут також представлені такі соуси, як кетчуп без цукру. І звичайно десерт у формі тортів або пудингів не повинен бути відсутнім. Основні страви - з м’ясом і без нього, тому для кожного має бути щось - і як завжди з низьким вмістом вуглеводів - ваш партнер скаржиться, якщо ви просто зробите йому гарнір . чудово працює вдома:)

Рецепти, як правило, дуже маленькі і швидко готуються - на кожній сторінці часто є новий рецепт, багато з яких із привабливими картинками. Всі рецепти також містять інформацію про калорії, вуглеводи, жири та білки.

Посуд призначений для TM5. Отже, якщо у вас все ще є TM31, вам слід просто звернути увагу на кількість супів - але це не повинно бути причиною, щоб не читати цю книгу. Звичайно, в Інтернеті є багато дуже подібних страв - колесо тут не винаходить - ні в низьковуглеводних, ні в стравах для ТМ. Але хто схожий на мене - мені подобаються компактні колекції хороших рецептів, які також переконують мене привабливими картинками - і бажано за темою, вони будуть любити цю книгу так само, як і я.

Висновок:
Ще одна дуже приваблива робота автора, яка містить велику кількість рецептів LowCarb для Thermomix. Будь то смузі, каші, рагу, цілі основні страви, десерти, соуси чи соуси, тут кожен знайде щось своє. Крім того, є легкі страви, які, з одного боку, завжди приємні найближчим літом, але з іншого боку також легко засвоюються завдяки великій частці овочів і тому корисні для вашої фігури. Настійно рекомендується!