Схудніть здоровими, будь ласка! Історія) »Форум - вертушка одягу
Я знайшов чудову історію в мережі, можливо, дехто її вже знає, але хотів її показати вам. Тож якщо вам не хочеться читати довгий текст, натисніть ще раз
Я думаю, що це пояснює, як працює організм, і перш за все те, що дієти призначені для дупи
Тож дівчата, якщо ви хочете схуднути, будь ласка, займайтеся спортом і харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою, не сідайте на дурну дієту!
Я спробував це 8 років тому і їв лише 2 скибочки сухого хліба на день, не більше того. так, а потім прийшов ефект йо-йо! Зараз я лише втратила 8 кг за допомогою фізичних вправ, потім знову набрала 4, але чиста м’язова маса!
Ось історія:
"ВИ" та "ВАШ ТІЛО"
"ВОНА" має 79 кілограмів і має намір зменшити свою масу тіла. Стегна, сідниці, стегна і талія повинні бути стрункішими. Нова приталена сукня та зимовий пляжний відпочинок у Карибському басейні - її мотивація.
"ТВОЄ ТІЛО" має на увазі лише одне: зберегти своє життя майже за будь-яку ціну. Йому байдуже, як виглядає її фігура, він нічого не знає про її нову сукню чи її пляжний відпочинок, а також не піклується. Він дбає лише про достатнє забезпечення всіх життєво важливих систем.
"ВОНА" складає 1000 калорійну дієту (найновішу ілюстровану дієту), в якій за 14 днів слід стати на 5 кілограмів легшим, красивішим та стрункішим. Її офісний колега "діє" з нею. Тож вона не одна. Готовий вирушати. Вона починає дієту.
"ТВОЄ ТІЛО" зникне з шкарпеток! Щодня вона вчасно піклувалася про нього, він не думав ні про що погане, і ось раптом це: споживання їжі різко зменшується. Де вчора він зміг вибрати з більш ніж рясної пропозиції - раптом відлив.
"ВОНА" вже втратила 1,5 кг за 3 дні. Ваш офісний колега вже має 1,64 кг. Все щасливе. Вона вже бачить себе на пляжі в Вайкікі і вже відчуває захоплені погляди засмаглих красивих місцевих юнаків, що горять на її щойно стрункому, стрункому тілі.
"ЇЇ ТІЛО" рятувало себе протягом перших кількох днів. Він накопичив достатньо. Він дістає щось із жирових депо, починає грабувати запаси вуглеводів і трохи гризти м’язовий білок. Його турбує лише одне: її базальний рівень метаболізму становить 1300 калорій, і у неї також є швидкість роботи. Він думає про деякі заходи економії. Це знижує температуру тіла - іноді стає трохи холодно - і все частіше використовує м’язовий білок. Оскільки мозок нічого не робить з жиру, але він може збирати їжу для мозку з білкових будівельних блоків. Тож він приступає до «крихкого»! «ВОНА» щаслива, бо ваги показують втрату ваги на 2,5 кг через 6 днів. У неї проблеми з травленням, оскільки її кишечник недостатньо працює, а тому реагує мляво. А крім того, вона трохи безвольна, тому що її колега, не настільки вольовий, як вона, спокушався бенкетувати у вихідні і грішив так сильно, що повністю відновила втрату ваги. Але загалом вона незабаром бачить себе стрункою і стрункою.
.
"ТВОЄ ТІЛО" повністю готове до голоду. Він економить, де тільки може, надзвичайно неохоче реагує на рухи, а розумова здатність до концентрації знижується. Тепер він регулярно і інтенсивніше розщеплює м’язовий білок, оскільки більше дбає про постачання центру управління, тобто мозку, ніж про його тонкі стегна.
"ВОНА" вже майже не має мотивації. Через довгих 8 днів вона схудла на 3,2 кг, але це можна побачити лише там, де вона не хотіла нічого втратити, на обличчі та на грудях. Але внизу тощо, майже все ще хитається в повному розмірі.
Зараз "ТВОЄ ТІЛО" втратило 1 3/4 л води, майже 1 кг м'язової маси та лише 1/2 кг жиру. Він бореться за її виживання, а вона навіть не помічає. Вона просто дивиться на шкалу на своїй шкалі і в дзеркало. І це його нервує, і вона отримує це через нього.
"ВОНА" нарешті кинула рушник і відмовилася від дієти. Але щоб вона не отримала кілограми, від яких вона працювала, від голоду, вона вирішує їсти трохи менше, ніж до початку дієти. Так що волочіння було не зовсім марним.
"ВАШ ТІЛО" раптом помічає, що споживання їжі знову збільшується, і захоплений. Як той, хто навчився готуватися до надзвичайних ситуацій, зараз він починає зберігати навіть більше, ніж раніше, тобто створювати жирові відкладення. Все, що вона проковтне, звикло до останнього. Він отримує свої резерви там, де може. Він хом'як. І як!
"ВОНА" не знає, як це зробити. Вона їсть менше, ніж раніше, і зараз у неї повні стегна, сідниці та стегна через 3 тижні після дієти. Ой страшно.
"ВАШ ТІЛО" задоволений собою та світом. Зараз він як ніколи раніше підготовлений до надзвичайних ситуацій. Він зберігає все можливе навколо і може зіткнутися з майбутнім озброєним.
"ВОНА", навпаки, з жахом бачить на вагах, що вона знову досягла своєї старої ваги. І все ж вона не може позбутися відчуття товщі, ніж раніше. Одяг для неї занадто тісний, але ваги не читають більше, ніж це було до того, як вона почала дієту.
"ВАШ ТІЛО" тепер має більше місця для своїх жирових відкладень, оскільки він розбив частину м'язів. Але оскільки в’ялий жир має на третину більше об’єму, ніж твердий м’яз, він просто трохи розширився. Він просто дбає про неї.