Схудніть здорово за допомогою метаболічного набору тексту - Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Схудніть здорово за допомогою метаболічного типу
Був звіт про WDR, якого я навіть не бачив, про нього йшлося
" Здорова втрата ваги з метаболічним типізацією "
Це не рекомендація і не рейтинг, а питання: Хтось знає?
Перше, що мені довелося задуматися над цією концепцією, - це старе виправдання: "Я не можу допомогти зайвій вазі. Це пов’язано із залозами!"
Я думаю, що "менше їсти" насправді є більш переконливим
Я справді вірю, що є люди, які перетравлюють їжу повільніше і т. Д. Я думаю, що зміна дієти не сильно зміниться, тип, який завжди може їсти без проблем із вагою, залишатиметься.
І ми, хто відпустив себе на тиждень і одразу маємо на 3 кілограми більше, за великим рахунком, нічим не змінимо за допомогою цього методу.
Вони всі можуть возитися довкола, скільки хочуть, ніхто не вигадає справжнього чудодійного засобу чи методу. Якби це було так просто, я думаю, крива надмірної ваги не буде продовжувати йти вгору.
Вітаю Ахім
Привіт
Я думаю, це той самий метод, який відомий у Швейцарії під парамедиформом. ParaMediForm Швейцарія | Схудніть здорово за допомогою Інституту здоров’я та благополуччя
Цей мій друг і мій друг дуже сильно схудли.
Обидва (колишні колишні курці) набрали кілька кілограмів після відмови. Після того, як протягом тривалого періоду (років) вам не вдалося зменшити свою вагу до рівня попереднього куріння (незважаючи на великі фізичні вправи), ви досягли успіху за допомогою цього методу.
І ви могли б з’їсти набагато більше, ніж раніше.
Я думаю, що найбільшою помилкою більшості людей є випробування дієт і т. Д. Тіло завжди перемикається на задній план і все вриває в резерв . занадто добрий німець . Ви можете бути голодними, але все одно не худнете і не набираєте вагу. парадокс. але ваше тіло на задньому плані. Цей метод повинен нагрівати метаболізм. але зупиніться на правильній їжі.
Але я повинен сказати, що ця свиня дорога. Кажуть, кожен отримує особистий план харчування і проходить аналіз, але зазвичай він навряд чи змінюється або взагалі не змінюється.
Окрім великих грошей, я вважаю, що це хороша, а також здорова справа. Я змінив дієту за цим методом, але не користуючись послугами.
Тому що принцип завжди однаковий:
Вранці не просто кава, а справді щось з'їсти, хліб, йогурт.
В обідній час великий салат, бажано без вуглеводів.
Увечері багато варених овочів плюс м'ясо, риба, птиця
Після 17:00 більше фруктів або вуглеводів, якщо це можливо, більше.
І пити багато (води) цілий день
Не слід перевищувати велику кількість вуглеводів і білкових одиниць. Ви можете їсти овочі, поки вуха не похитаються. (Крім вареної ріпи та картоплі)
Як я вже говорив, ця дієта мені дуже підходить. але це моя особиста думка . і як я вже говорив, ви можете зробити це, не платячи багато дорогих грошей.
Сподіваюся, що я допоміг тобі далі.
Востаннє переглянуто Маратонні (13.11.2008 о 19:39)