Схуднути, але без зменшення грудей (тіло, дієта)

Я зріст 1,60 м, вага 60 кг і дівчинка 18 років. Я хотів би скинути близько 5 кг або просто стільки, щоб у мене був плоский живіт. У мене є чашка розміром 75E і боюся, що вони стануть меншими. Чи можете ви сказати мені, як сильно ви втрачаєте груди чи можете це якось запобігти?.

зменшення

5 відповідей

1. Ви справедливі з точки зору розміру та ваги, то навіщо взагалі худнути?

2. Я не знаю, чи втратите ви груди лише із вагою 5 кг. Я думаю, це від людини до людини різне! Але на вашому місці я спробував би щось, що головним чином підкреслює шлунок, тож, можливо, регулярні вправи для живота! Або щось на зразок Зумби!:)

Ви майже найшвидше худнете. Потім я тренував м’язи живота через присідання або танці живота.

На жаль, ви не можете цього запобігти. Але при 75E та 60 кг для вашого розміру ви теж не вгодовані: -О

Отже, насправді вам не потрібно знімати його;)

так, я не надто товста: D, але є такий маленький животик, який мене турбує: 'D

Якщо ви схуднете на 5 кг, ваша грудна клітка стане лише незначно меншою, хоча 75E так чи інакше не відповідає решті тіла.

так, але чесно кажучи, я не уявляю себе чашкою

Ну, між А і Е існують світи і навряд чи це можна досягти при 5 кг;)

груди складаються в основному з жирової тканини; якщо жінки худнуть, їх груди також стають меншими, оскільки жир розщеплюється, специфічної втрати ваги немає

подібні запитання

Я бачив багато фотографій до і після на Tumblr (вони схудли приблизно на 10-15 кг), і більшість із них мають приблизно однаковий розмір чашки. Завжди чую, що ти сильно худнеш на грудях.

Ви сильно втрачаєте вагу грудей або залишаєтеся незмінними?

Привіт . Я хотів би схуднути, але я чув, що коли ти худнеш, ти також худнеш на грудях, а шкіра залишається там, а потім звисає і т. Д. Це правильно? І це також у віці 12-16 років. І при нормальному розмірі чашки, наприклад B.?

У мене відносно великі груди для свого віку, і я хотів би трохи схуднути. Зараз є проблема. Я не хочу, щоб мої груди стали менше, тому що я цілком задоволений ними. Це залежить від ваги, наскільки великі груди? Я маю на увазі, якщо зараз у вас дуже низька вага, це зрозуміло, але що, якщо я просто хочу скинути кілька кілограмів? Чи стануть вони тоді меншими? Або це можна запобігти?

хоче схуднути на 30 кг і тепер має 85Е. можливо, ви можете здогадатися чи щось інше, тому що я сам не можу це так добре оцінити

Я хочу схуднути, але не хочу, щоб мої груди в результаті зменшувались: D вони зменшуються, коли я худну ?

Гей, шановні. Я хочу скинути вагу! Я вже змінив дієту, займаюся спортом і вже схуд на 3 кг. Я все ще важу трохи менше 85 кг. Я хочу дістатися до 60. (Мені 1,65 або близько того) Тепер моя проблема: у мене є чашка розміром 85 F! Занадто великий! Я точно хочу, щоб їх стало менше. ти думаєш, чи є шанс, що я потраплю до D? (C був би моїм улюбленим .) Також схудла приблизно на 25 кг, і можу сказати, що таке бюст?

Я абсолютно не фанат спорту (f/17). Я вважаю, що у мене справді великі груди, які мені не підходять, бо я трохи менша і делікатніша. Я навіть мав би бюстгальтер розміром А або В. Чи можете ви схуднути на грудях за допомогою дієти?

Як можна схуднути на щоках? І як ви думаєте, якщо ви втрачаєте 10-15 кг, дими вужчі або це енергійніше? Я маю трохи зайву вагу, але маю відносно високий відсоток жиру на животі і трохи на грудях.

Привіт:) Я хотів би трохи схуднути на животі. (Не дуже), однак, моя проблема полягає в тому, що коли б я до цього часу щось втрачав, лише груди зменшувались. Я вже втратив приблизно розмір чашки, і я точно цього не хочу:( Ви знаєте підказку чи як я можу цього уникнути?

Хтось може сказати мені приблизно, скільки кг я повинен втратити, щоб отримати плоский живіт.

Я чоловік, мені 16 років, зріст близько 185 см і вага близько 83 кг.

Дякую за будь-яку відповідь.

Я хотів би схуднути на 5-7 кілограмів, маю зріст 1,62 см і 54 кг і не маю зайвої ваги. Але у мене на животі багато любовних ручок, але маленьких грудей (70а). Я хотів би трохи схуднути на животі та руках, але не хочу, щоб мої груди зменшувались. Для того, щоб трохи схуднути, я хочу харчуватися здоровіше (їсти фаст-фуд 1-2 рази на тиждень) і хочу більше займатися спортом (види спорту на витривалість у вигляді їзди на велосипеді та крос-тренажерів у спортзалі) і робити вправи на сідницях живота на машинах. Це залежить від тіла, де ви схуднете першими, і чи швидко ви побачите це на моїх грудях, якщо я втрачу лише 5-7 кілограмів, а не 10-20?

Я трохи схудла (насправді не сильно), і "розрив" між грудьми якось став занадто великим. Мої груди нещодавно стали набагато меншими, але я відчуваю і бачу кістки в області декольте занадто інтенсивно. Чи нормально, коли ви худнете, що ви можете зробити, щоб чогось подібного не сталося? Я не хочу худнути на грудях xd

Що це може бути? Як я можу схуднути на животі, не втрачаючи зайвої ваги на грудях?

Я хочу бути стрункішою і скинути близько 5 кг. У мене фігура пісочний годинник і я просто хочу втратити трохи жиру на ногах і животі. У мене є чашка розміром 75D, і я боюся, що якщо я скину ці 5 кілограмів, я схудну на своїх грудях. Як ви гадаєте, на скільки я втрачу розмір грудей і де схудну спочатку? 5 кілограмів - це не так вже й багато