Схуднути без дієти, за допомогою гіпнозу Менді Леманн

  • Домашня сторінка
  • Індивідуальний тренінг
  • гіпноз
  • харчування
  • Для компаній
  • Про мене
  • вірчі грамоти
  • Блог
  • Зв'язок
  • Домашня сторінка
  • Індивідуальний тренінг
  • гіпноз
  • харчування
  • Для компаній
  • Про мене
  • вірчі грамоти
  • Блог
  • Зв'язок

Справжньою причиною ожиріння (наш зовнішній баласт) є наш внутрішній баласт.

Більшість людей свідомо чи підсвідомо переслідуються різними викликами. Не має значення, чи вони мають медичний, соціальний, фінансовий чи психологічний характер.

допомогою

Подібно до заборони їсти під час дієти, ці проблеми мають обмежувальний ефект і, отже, викликають стрес. Згідно з дослідженнями, цей стрес може призвести до тривоги, депресії та інших негативних почуттів, залежно від інтенсивності та вашого типу особистості, що, в свою чергу, призводить до енергетичних дефіцитів. Тоді ми часто сприймаємо це як виснаження, тяжкість, дратівливість тощо.

Апетит - одна із стратегій, яку наша підсвідомість використовує, щоб заповнити ці недоліки.
Підсвідомість використовує апетит, щоб підняти низьку енергію всередині нас, постачаючи зовнішню енергію.
Насправді цей баланс також регулює наші негативні почуття, але лише на короткий час. Запитайте себе тут: Як довго триває відчуття щастя після шоколадки, чіпсів чи, наприклад, алкоголю? У той же час тут діє наш кондиціонер.
Коли ми віддаємось своєму апетиту, нас не задовольняє енергія їжі, але виконавши наші очікування, щоб споживання їжі нас задовольнило.

Отже, ми використовуємо свою їжу підсвідомо, щоб тимчасово оніміти свої проблеми та страхи із задоволенням від високого вмісту цукру та жиру (сюди можна вставити будь-яку зовнішню «залежність»).

Однак це задоволення є примарним, оскільки воно має лише поверхневий характер. У довгостроковій перспективі регулярне передозування «наркотичної їжі» може лише нашкодити нам, оскільки, як і у випадку з усіма іншими речовинами, що викликають звикання, задоволення триває лише короткий час. Ось чому наш розум вимагає від неї все більше і більше, поки поряд з нашими повсякденними проблемами не виникають серйозні проблеми зі здоров'ям.

Що ти можеш зробити.

Ніхто. зовні зменшить вашу вагу, приведе вас до більших фізичних вправ, забезпечить більше успіху у вашому житті.
Жодна книга, жоден тренер і жодна фітнес-програма у світі не можуть зробити це за вас.

Кожна зміна у вашому житті відбувається через вас. Тільки коли ти змінишся, зміниться і твоє життя.

Тут знову вступає в дію наше психічне та емоційне ставлення:
Якщо порівняти свою свідомість з автомобілем, тоді наші думки були б кермом, який спрямовує наше життя в бажаному напрямку. Наші почуття були б і акселератором, і гальмом, які регулюють швидкість нашого автомобіля. Вони разом визначають пункт призначення та тривалість подорожі.

Почуття виникають із значення, яке ми надаємо ідеї. Зазвичай ви дізнаєтесь ці значення дуже рано в дитинстві. Зазвичай це основне ставлення, яке ви вірите про себе. Наприклад, якщо ви вірите: "Я недостатньо хороший або не чарівний", то може траплятися частіше, що ви отримуєте собі "бекон". Вживання солодкої або жирної їжі може задовольнити нас лише тоді, коли ми надаємо їм значення, задовольняти.

Якщо ми вилучимо це значення і натомість усвідомимо, що надмірне споживання нездорової їжі знижує якість нашого життя, воно стає неїстівним. Таким чином, не тільки надмірне споживання їжі, але й будь-який вид залежності можна лікувати стійко.

Для цього необхідна сильна внутрішня енергія. Для того, щоб «підняти нашу вібрацію» і створити нову реальність, ми можемо надати старим ідеям нове значення.

Запитайте себе: а якби переїдання перестало приносити задоволення, а загрожувало?
Коли солодка та жирна їжа стала вже не звичайною нагородою, а довготривалим покаранням?

Яке значення ви надаєте речам? (Їсти ?, не маючи часу?, Фізичних вправ?, Успіху?)

Ваша ЗМІНА потребує взаємодії та повторення наступних 3 пунктів:
тверда воля (мета) + позитивні думки (нові корисні переконання) + позитивні почуття

Бо якщо у вас позитивний настрій, ви можете діяти набагато легше.

Якщо ви не будете практикувати це свідомо, Ваша підсвідомість повертається до звичних зразків або вірувань у повсякденному житті.
Ваш найкращий показник - це ваші почуття:
Чи відчуваєте ви себе досить «важким», виснаженим, сумним, млявим ... тощо. ваша вібрація низька.

Породжуйте високі вібрації: вдячність, радість, любов, співчуття

Найкращий спосіб вийти з негативних сцен - це роздумати про ЗАРАЗ, наприклад, концентруючись на диханні протягом 1 хвилини, а потім знову зосередившись на 3 пунктах:
тверда воля (мета) + позитивні думки (нові корисні переконання) + вирівнюють позитивні почуття.

Якщо ваша проблема наполягає на втраті ваги? Ви шукаєте власну індивідуальну дієту? і ти нарешті хочеш бути більш задоволеним собою особисто? Тоді я буду експертом біля тебе. Я підтримую вас індивідуально одним метаболічне харчування, Коучинг і гіпноз.

Ви можете отримати фотографію моєї роботи, наприклад, на моєму каналі YouTube "Менді Леманн почувається добре" ви знайдете невеликі спонукання та керовані медитації навколо Тема здорового схуднення та уважного, щасливого життя.

Якщо ви хочете, щоб я підтримав ваші цілі в Інтернеті чи в автономному режимі, візьміть їх із собою Зв'язок вгору, я з нетерпінням чекаю тебе!