Схуднути до мого весілля! Супертоїнет
Найкращі рецепти у відео
Схуднення до мого весілля!
Найкращі рецепти у відео
Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від соня22300 »27 березня 2008 р. [23:47]
привіт дівчино, мій шлюб через 17 місяців, і у мене є кілька зайвих кілограмів (10 кг, але тшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх ") привіт дівчино, мій шлюб у 17 місяців, і у мене є кілька зайвих фунтів
або камбуз, я не встигаю поставити себе в це занадто важко, з 3 дітьми нарешті 2, які їдять те, що вони хочуть, а потім мій друг, який їсть що завгодно, як і не приймає 1G!
Отже, якщо інша туанетта потрапляє в таку ж ситуацію, як і я, вони можуть допомогти одне одному мотивувати себе і підбадьорити себе, щоб не піддатися спокусі,
Відміряю 1,55 ЗА 59 КГ
МОЯ КІНЦЕВА ЦІЛЬ - 49 КГ
моя вага до моїх дітей становила 44 кг
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від nana060907 "28 березня 2008 р. [00:22]
Я одружуюсь у вересні і хотів би схуднути на 8 кг.
Насправді я народила 6 місяців тому, і мені залишилося лише 2 кг схуднути, щоб бути як до вагітності, але проблема полягає в тому, що до моєї вагітності я сильно набрав вагу.
Моя основна вага - 52 кг, до вагітності я набрав 4 кг, а за час вагітності взяв 13 і знову схуд.
Але проблема в тому, що я не вдосконалювався, тому з понеділка ОБОВ'ЯЗКОВА ДІЄТА, тому що хочу бути красивою для свого шлюбу і особливо гарною в своєму тілі. Але, як і мій чоловік, він їсть все, що хоче, і не приймає ні грама, це мене розчаровує, ах, жінки, нам не пощастило з цього боку.
Тому мені дуже цікаво мотивувати себе всіх разом, і ми трохи слідкуватимемо за «НАШИМ РЕЖИМОМ», ТАМО ЩО ВОЛЯ НЕ ЗАВЖДИ НА ПРИЗНАЧЕННІ, це непросто щодня, але з кількома я думаю, що ми можемо зробити щось непогане, особливо оскільки у нас однакова мета - схуднути на наше весілля.
поцілунки, до нових зустрічей
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від стрічкачан »28 березня 2008 р. [08:31]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від гелі »28 березня 2008 р. [11:39]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від Ласка інкогніто »28 березня 2008 р. [12:03]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від соня22300 "28 березня 2008 р. [12:38]
мати Кілліан, народжена 23.05.03
Луна, народжена 24.07.06
і наймолодший ля народився 07.07.07
шлюб 01.08.09
і будівництво будинку на початку вересня 08
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від гелі "28 березня 2008 р. [13:27]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від chrirel "28 березня 2008 р. [13:52]
вся справа не в тому, щоб втратити, а в тому, щоб стабілізувати свою вагу згодом і, перш за все, найважче - перетворити жир на м’язи!
Я вже 4 місяці обережно ставлюсь до їжі!
і я схудла лише на 2-3 кілограми, але це не виявилося рано!
проблема полягає в тому, що порівняно зі своїм розміром я не маю схуднути (я вимірюю 1м60 і коливаюся від 51 до 53 кілограмів), з іншого боку, у мене є багато жиру для перетворення: у мене хороший живіт, жир на стегнах (крім того, я широко в області тазу) з боків стегон, верхньої та внутрішньої частини стегон з ручками, целюліт та розтяжки, звичайно! однак мені лише 21 рік, і я навіть не наважуюся уявити, як буде через кілька років з однією або двома вагітностями через розчарування!
dc для мене, на жаль, це великий спорт, і це буде важко мотивувати мене, оскільки я насправді займаюся. ніколи!
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від avya "28 квітня 2008 р. [13:52]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від Карамусик »28 березня 2008 р. [14:09]
Крірель, у мене точно така ж "проблема", як і у тебе. І що мене дратує, коли люди кажуть тобі "але ні, ти не маєш ні трохи жиру", коли бачать тебе лише одягненого! Тож раптом, коли ти задумаєшся, Жомме стверджує, що так, у мене є целюліт і невеликий хак, який із тісним одягом може змусити мене перейти за "вагітну" ! !
Добре, і справді, крім збалансованого харчування та занять спортом, немає ніякого чудо-ліку! Шкода, що ви всі живете так далеко, бо немає нічого подібного до занять спортом з кимось. Минулого року я проводив сеанс у пулі зі своєю сестрою, але цього року у неї немає часу !
хай живе кухня !
ххх літній куб обмін
Виклик для холостяцьких колод: комплект
Виклик Ніколь: пробник групи
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від chrirel »28 березня 2008 р. [14:22]
цивільний шлюб 08 березня 2008 року
релігійне весілля 17 квітня 2008 р
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від avya »28 березня 2008 р. [14:28]
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від Ларана »28 березня 2008 р. [18:55]
Я знаю, про що я говорю (підготовка дієтологів), і можу сказати вам, що якщо ці 5 кілограмів не хочуть йти, це тому, що вони там, де вони є, і що, без сумніву, вони повинні бути там. Коли ви більше не втрачаєте вагу, дуже загалом, це тому, що ви досягли своєї «крейсерської» ваги, яка відрізняється від здорової ваги. Тіло змінюється, старіє і еволюціонує. Те, що ви вважаєте здоровою вагою, має робити те саме.
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від Ларана »28 березня 2008 р. [18:58]
Це одне з рішень. Створіть збалансовану дієту (а не дієту!) Для всієї родини.
Re: Схуднення до мого весілля!
Повідомлення від Ларана »28 березня 2008 р. [19:03]
Звичайно, ми приймаємо вас, якщо ви приймаєте наші коментарі. Дуже важливо почувати себе добре, але це також означає почувати себе добре. Твоє тіло - не твій ворог, перша точка, і його треба балувати. Не щипайте вам целюліт (будь-яка жінка старше 18 років обов’язково накопичує навіть моделі!), Присвячуючи це гемоніям. Навпаки ! Ви любите своє тіло і дбаєте про нього. Простий і природний антицелюлітний жест: після душу знаходьте п’ять хвилин, щоб зробити масаж стегон і сідниць на ваш вибір:
- зволожувач для тварин (BB молоко)
- олія зародків пшениці (найдешевше та найефективніше)
Не змиваючи, добре помасажуйте перед сном. (не кладіть тонни нафти, звичайно!)
Ви побачите, ви знову навчитесь пізнавати своє тіло, знайомитися з ним, і саме З ним, а не ПРОТИ нього ви будете боротися проти ВАШИХ маленьких турбот.
Вірджі має рацію: ви не схуднете. Ви повинні звикнути до цієї ідеї і думати лише про те, щоб формувати свої кінцівки.