Схуднути на 34 кг, як Ізабель Кер - посол eBalance

Ізабель Кер втратила 34 кг за допомогою eBalance

Як може статися, що вольова жінка, яка добре знає дієти, не могла схуднути роками? Сьогодні Ізабель Кер знає, що вага її тіла була лише симптомом незадоволених потреб. Вона навчилася краще слухати себе, і завдяки цьому їй також вдалося створити здорові харчові звички. Тож вона хоче назавжди зберегти свою нову тонку лінію.

«Я тримала свою вагу протягом року, перш ніж вирішила стати доступною для відгуку про eBalance, оскільки спочатку я хотіла бути абсолютно впевненою, що це спрацює», - каже Ізабель Кер. 53-річна жінка - вольова жінка, яка любить ставити високі цілі і звикла підводити різні речі під одним дахом. «Я народила чотирьох дітей протягом п’яти років, працювала, коли діти подорослішали, роками займала керівну посаду керівника фінансів та бухгалтерії, вела бухгалтерію для спільного бізнесу з чоловіком, а також утримувала будинок та сад Постріл. У мене навіть були овочеві плями, які я садив ". Вона чітко дотримувалась свого робочого ритму і пізно ввечері впала втомленою на дивані. "Я не усвідомлював, як мало я потураю собі, і буквально перекинув собі перевтому і злість".

Поради Ізабель:

Жирова шкала допомагає триматися на м'ячі у фазах застою та відстежувати, набираєте жир чи м'язи.
Metamucil (трав'яний набряк) і велика кількість води допомагають наповнити шлунок і таким чином досягти відчуття ситості та запобігти розладу травлення.
Якщо шлунок цього вимагає, ви також можете з’їсти величезну кількість, наприклад, кілька тарілок овочевого супу або цілу каструлю, повну овочів з курячою грудкою. Якщо ви справді голодні, з’їжте велику тарілку спагетті. Це допомагає уникнути тяги.
3 - 5 децилітрів знежиреного молока з фруктами, розтертими в блендері на сніданок або після тренування, дозволять почувати себе ситими.
Шукайте контакти в блозі та на форумі на eBalance, а не поступайтеся бажанням.

Довгий час Ізабель Кер не усвідомлювала наскільки нестабільним було її становище. "Я почувалась добре в повсякденному житті, і мій чоловік завжди був дуже шанобливим і ніколи не критикував мене за мою фігуру", - зазначає вона. Але недоліки ставали дедалі різкішими: «Якщо мені доводилося щось піднімати, я не міг зігнути коліна, а сидіти на підлозі, найменша сходи змушувала мене задихатись, як паровоз, на роботі я був клішований від деяких клієнтів зіткнувся з густим і дурним, і в багатьох магазинах одягу мене просто більше не обслуговували ". Найгірше сприймалося лише як кастрат, а не як жінка. Але все це прийшло до неї пізніше, коли вона втратила лусочки з очей. "Для мене схуднення було лише логічним наслідком змін, які охопили все моє життя", - говорить сьогодні Ізабель Кер.

Примітка: Усі фотографії є оригінальними записами і не були відредаговані за допомогою програм. Люди, зображені на ньому, дали свою письмову згоду на публікацію. Зверніть увагу, що втрата ваги є індивідуальною і не може бути передбачена в окремих випадках.