Схуднути після вагітності - січень 2015 BabyClub - Сторінка 7 - BabyCenter

Відповіді (197) Залиште коментар

Відповісти всім американським

Я насправді хочу залишити все це. Це також дорого. Але приблизно тиждень я прагнув цього час від часу. Особливо, коли я голодний.
Я це можу зрозуміти з фотографіями. Мій чоловік зустрів мене 23 грудня. (ET 11.1.) Сидячи на підлозі (нам потрібен був кран, щоб знову встати.) Сфотографував, як я зробив казкові вогні на ялинку. Холла лісова фея! Як Будда. Товстий Будда.

Я не сподіваюся, що моє тіло щось добровільно віддасть. Він ніколи не мав. Крім того, я (на жаль) не повноцінно годую грудьми, і я правильно харчуюся лише ввечері, але в перервах я маю печиво або щось інше.
Це буде важка робота знову. Востаннє моя мама брала участь. Але вона зберегла свою вагу до декількох фунтів. Тож цього разу я стою на самоті. Вам знадобиться група успіху в схудненні для всіх, хто справді бореться зі своїми кілограмами, в якій ви можете опублікувати лише щотижневу втрату ваги та мотивацію. Але тоді моди будуть скаржитися і говорити, вам слід використовувати цю тему тут.

Відповісти всім американським

Я насправді хочу залишити все це. Це також дорого. Але приблизно тиждень я прагнув цього час від часу. Особливо, коли я голодний.
Я можу це зрозуміти з фотографіями. Мій чоловік зустрів мене 23 грудня. (ET 11.1.) Сидячи на підлозі (нам потрібен був кран, щоб знову встати.) Сфотографував, як я зробив казкові вогні на ялинку. Холла лісова фея! Як Будда. Товстий Будда.

Я думаю, що це чудово з цією темою. Я б там !:)

Я майже повернувся до своєї початкової ваги, але це далеко не моя комфортна вага.
Я хотів би знову нагодуватися згідно LOGI, оскільки моя підшлункова залоза не працює належним чином, і я все одно повинен бути обережним з вуглеводами.
Мені просто зовсім не вистачає бажання розпочати.

Відповісти nina8411

привіт хлопці - є дуже хороша, дешевша альтернатива ww. два - мій чоловік вилетів з апотекенумщау за допомогою ich-nehm-ab.de, і я зробив те саме, лише безкоштовно з vibono.de - vibono, звичайно, пропонує тряски, які, звичайно, брати не потрібно - а якщо так і буде годування груддю, все одно не слід приймати, оскільки слід їсти цільну їжу.
vibono повністю безкоштовний, а принцип досить простий.
продукти харчування оцінюються відповідно до їх щільності енергії. в принципі можна їсти що завгодно. або їсти повноцінно - схоже на ww. тільки рахувати без балів. рекомендується їсти лише три рази - я можу це зробити, наприклад. b. не тому, що у мене проблеми з подразненим кишечником - тому мені доводиться їсти кілька невеликих прийомів їжі - що теж не проблема.
є зелена, жовта та червона їжа.
Зеленого можна їсти скільки завгодно. жовтий в помірних кількостях - і не слід поєднувати жовтий з жовтим. але жовтий із зеленим - але ніколи не червоний з жовтим або червоний з червоним.

приклад:
вечеря
панірований шніцель - червоний
картопля фрі - червона
масло овочеве - жовте

альтернатива:
панірований шніцель - червоний
печена картопля - зелена
Імперські овочі - зелені

або:
шніцель не панірований - зелений
піч фрі - зелений
салат - зелений

в один момент я купував лише зелені та жовті продукти. тому у мене не було проблем на етапі схуднення.

Відповісти всім американським

Відповісти ErMit

привіт хлопці - є дуже хороша, дешевша альтернатива ww. це два - мій чоловік вилетів з апотекенумщау за допомогою ich-nehm-ab.de, і я зробив те саме, лише безкоштовно з vibono.de - vibono, звичайно, пропонує шейки, які вам, звичайно, брати не потрібно - і якщо ви це зробите годування груддю, все одно не слід приймати, оскільки слід їсти цільну їжу.
vibono повністю безкоштовний, а принцип досить простий.
продукти харчування оцінюються відповідно до їх щільності енергії. в принципі можна їсти що завгодно. або їсти повноцінно - схоже на ww. тільки рахувати без очок. рекомендується їсти лише три рази - я можу це зробити, наприклад. b. не тому, що у мене проблеми з подразненим кишечником - тому мені доводиться їсти кілька невеликих прийомів їжі - що теж не проблема.
є зелена, жовта та червона їжа.
Зелень можна їсти скільки завгодно. жовтий в помірних кількостях - і не слід поєднувати жовтий з жовтим. але жовтий із зеленим - але ніколи не червоний з жовтим або червоний з червоним.

приклад:
вечеря
панірований шніцель - червоний
картопля фрі - червона
масло овочеве - жовте

альтернатива:
панірований шніцель - червоний
печена картопля - зелена
Імперські овочі - зелені

або:
шніцель не панірований - зелений
піч фрі - зелений
салат - зелений

в один момент я купував лише зелені та жовті продукти. тому у мене не було проблем на етапі схуднення.

Звучить хороша альтернатива. Мені просто потрібні бали, щоб порахувати. Тоді я можу їсти солодкі речі та шніцель з картоплею фрі. Звичайно, не обов’язково обидва. І коли пункти зникають, я перестаю їсти. Інакше я б цього не зробив.

Інше питання: коли можна/можна/як слід починати худнути як можна раніше якнайшвидше? Я читала щось через 6 тижнів після пологів?