Схуднути Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Моєму синові 6 місяців, він харчується на обід і вечерю додатково. Нарешті я хочу скинути свої кілограми вагітності. Моє питання полягає в тому, чи можу я їсти знову після дієти, що розділяє інсулін?
І в мене інше питання: мій син все ще хоче годувати грудьми кожні 2 години вночі? Це все ще нормально? Чи можна якось продовжити інтервали, оскільки через 6 місяців це досить виснажливо!?
Дякую і всього найкращого!
від Loe86, 20 січня 2016 р., 11:03
Отже, вашій дитині потрібне перш за все одне: час для дозрівання. Можливо, ви просто «віддаєте» йому трохи більше цього часу, за який ви дозволяєте йому бути таким, яким він є. Ви не робите нічого поганого!
Дитина повинна досягти певного ступеня зрілості, щоб мати можливість спати довший період часу. Коли цей момент часу досягається, різниця у дитини залежить від дитини. Прикорм також не «покращує» поведінку сну (це було доведено дослідженнями). Є досить багато дітей, які тоді сплять ще менше. Навіть якщо дитина багато їсть протягом дня, вона не спить краще, оскільки не лише прокидається від голоду, але й шукає близькості та безпеки!
Окрім суперечливих програм тренувань сну, які майже одностайно відкидають експерти з питань стилю (у тому числі професіонали!), Вам залишається мало чого зробити в цей час, ніж залишатися терплячим і максимально спростити дні та ночі.
Шановні привітання
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 20 січня 2016 року