Схуднути та стабілізувати його перед Різдвом завдяки; гіпноз
Святкування кінця року та, зокрема, Різдва, є для багатьох сімейними трапезами. Дізнайтеся, як схуднути та стабілізувати це за допомогою гіпнозу.
Святкування кінця року та, зокрема, Різдво є для багатьох синонімами сімейних трапез, зустрічей, ситних страв, часто добре политих, десертів, шоколадних цукерок, солодощів усіх видів.
Важко протистояти або навіть помірковано скуштувати всі ці "заборони" і не повернути вагу, на яку ви поклялися нарешті стабілізуватися. Але ніщо не допомагає, після всіх цих обмежень, цих розчарувань "ви цілком можете побалувати себе. ". І в підсумку ви повертаєте всю втрачену вагу і навіть більше: це ефект йойо.
• Гіпноз, щоб діяти на свою поведінку без дієт
Завдяки гіпнозу та адаптованим пропозиціям ви працюєте безпосередньо над своїм відношенням до їжі, щоб досягти балансу ваги. Тож ви змінюєте свої харчові звички і знаходите сенс ситості без дієти.
Крім того, ви із задоволенням знайдете практику одного або кількох видів спортивних занять.
• Розкрийте причину такої ваги завдяки гіпнотичному трансу
У той же час ви дієте на причину та походження такої поведінки, щоб, на відміну від дієти, уникнути цього ефекту йойо та зробити вагу досягнутим стійким.
Гіпнотерапія дозволяє втратити цю вагу, усвідомлюючи усвідомлення причин, що дає можливість інтегрувати зміни і, отже, змінити свою поведінку. Завдяки цьому використанню гіпнозу ви піклуєтеся про себе, ви відновлюєте свою самооцінку, і ваша впевненість у собі відновлюється, посилюється. Ви можете вітати себе таким, яким є.
• Гіпноз і гіпнотичний транс
Зверніть увагу, що в гіпнозі використовується гіпнотичний транс, іншими словами, зв'язок, який встановлюється між вашою логікою, вашим свідомим та вашою уявою, вашою підсвідомістю. Протягом сеансу ви усвідомлюєте, всупереч поширеній думці, ви не спите. Це природно.
Звільнившись від механізмів, що оселилися у вашій підсвідомості та які породили звички, автоматизми та схеми (повторювані схеми), які заважали вам схуднути, ви нарешті можете їсти все у свідомості, з поміркованістю та задоволенням.
• Есамооцінка та впевненість для стабілізації
Для того, щоб зробити вашу втрату ваги стійкою, необхідно формувати самооцінку та впевненість. Більшість моделей поведінки розвивалося в дитинстві. Від цього досвіду залишається пам’ять, яку ваша підсвідомість легко впізнає під виглядом внутрішньої дитини. За допомогою гіпнозу ви знаходите цей спогад, уявляючи цю дитину такою, якою ви були. Потім ви можете дати їй все, чого їй не вистачало: любов, повагу, слухання, прощення, вдячність. ця внутрішня дитина насправді ніколи не залишала вас, йому просто потрібно ваше визнання і ваша доброта. Тоді він зможе процвітати у вас і втішати дорослу людину, якою ви стали.
• Lщадна гіпнотерапія у власному темпі
Ви встановлюєте ритм і кількість сеансів гіпнозу, необхідних відповідно до ваших почуттів і вашої мети, якої буде досягнуто добротою і терпінням. Йдеться про повільне схуднення, щоб сприяти стабільності ваги, до якої ви прагнете.
Більше не потрібно буде чинити опір, а просто слухати себе, щоб дати собі найкраще.
Інформація, опублікована на Psychologue.net, жодним чином не замінює стосунки між пацієнтом та його психологом. Psychologue.net не захищає жодного конкретного лікування, комерційного продукту чи послуги.
Карін Голдшмідт
Гіпнопрактор у Кольмарі та член Національного синдикату гіпнотерапевтів Карін Голдшмідт спеціалізується на відмові від куріння, зниженні ваги, самопочутті та самооцінці. Пристрасть до всього, що дозволяє слухати і розуміти себе, що вона зберігала з юнацького віку, і сьогодні завдяки гіпнозу здобула це майстерність.
Тобі потрібна допомога ?
Думаєте, щось не так? Не соромтеся ознайомитись з нашими курсами та допомогти покращити ваше емоційне самопочуття.