Схуднути з 50, Йоахім Вестен; fer ISBN 978-3-7741-1252-0 придбати нехудожню книгу в Інтернеті
Йоахім Вестенхьофер (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Під керівництвом "Схуднути з 50" втома відображається червоною карткою.
Професор Йоахім Вестенхьофер розробив щадну програму схуднення, яка показує успішний шлях до меншої ваги та кращої якості життя. Кожен вибирає їжу, яка йому подобається. Ніхто не повинен їсти те, що йому не подобається. Автор не прописує жодних рецептів приготування, але використовує бальний рахунок, щоб показати, як харчові звички можна запрограмувати на схильність. Без підрахунку калорій, без заборон та симптомів дефіциту, але шляхом зміни поведінки. Навіть шоколад дозволений без загрози успіху. Під керівництвом "Схуднути з 50" втома відображається червоною карткою.
Професор Йоахім Вестенхьофер розробив щадну програму схуднення, яка показує успішний шлях до меншої ваги та кращої якості життя. Кожен вибирає їжу, яка йому подобається. Ніхто не повинен їсти те, що йому не подобається. Автор не прописує жодних рецептів приготування, але використовує бальний рахунок, щоб показати, як харчові звички можна запрограмувати на схильність. Без підрахунку калорій, без заборон та симптомів дефіциту, але шляхом зміни поведінки. Навіть шоколад дозволений без загрози успіху.