Схуднути за допомогою акупунктури Top Santé
Окрім будь-яких інших заходів, таких як дієти або засоби, що пригнічують апетит, голкорефлексотерапія виявилася ефективною для схуднення.
Що робити, якщо голковколювання може допомогти при зниженні ваги? Це те, що хотіли дізнатися дослідники з Школи китайської медицини при Університеті Гонконгу в ході клінічного випробування. Вони вивчали інтерес до цієї традиційної медицини у 72 учасників, більшість з яких були жінки віком від 18 до 68 років. У добровольців був індекс маси тіла (ІМТ), що перевищував або дорівнював 25 кг/м, що вказує на надмірну вагу, і за три місяці до дослідження не вживали конкретних заходів щодо надлишку жиру (ні дієти, ні ліків, ні діяльність).
Половина з них отримала користь від 16 сеансів акупунктури протягом 8 тижнів, стимулюючи акупунктурні точки на животі та нижніх кінцівках та акупресурні точки на вухах. Інші мали таку ж кількість сеансів, але з імітованими акупунктурними точками. Жоден з учасників не знав, до якої групи вони були розподілені, щоб порівняти ефекти методики з урахуванням ефекту плацебо (поліпшення стану, навіть за відсутності активного початку в даному лікуванні, з психологічних причин).
Менше 2,5 кг, нічого не роблячи
Результати переконливі. Фактична акупунктурна група втратила в середньому 2,47 кілограма з максимальним падінням 7,2 кілограма, а ІМТ зменшився на 1,56 кг/м2. Для порівняння, дані для контрольної групи набагато менші: 0,54 кг менше та 0,19 кг/м2 для ІМТ, що представляє незначні зміни.
На думку авторів дослідження, акупунктурні точки, застосовані під час дослідження до першої групи, можуть відновлювати та гармонізувати потік енергії в кишечнику та перетворювати рідини. Зазначається, що ефект відбувається через стимуляцію серотоніну та бета-ендорфінів, які пригнічують апетит, підвищують жироруйнуючу активність і, отже, призводять до втрати ваги. Це дослідження пропонує перші докази ефективності та безпеки голковколювання при схудненні. Інші дослідження дали б змогу скласти рекомендації щодо використання цієї альтернативної медицини в боротьбі з ожирінням.