Схуднути за допомогою кави Це тибетська дієта
Ви з тих людей, які просто не можуть жити без кави? Тоді ми маємо для вас хороші новини! Існує дієта, яка повністю покладається на наше улюблене пробудження ...
Звучить занадто добре, щоб бути правдою: схуднення за допомогою кави!
Літні фрукти: Ці 10 видів фруктів викликають фігуру бікіні
Ця дієта звучить майже занадто добре, щоб бути правдою, адже нарешті нам не потрібно відчувати провину, коли ми вже насолоджуємося другою ранковою чашкою кави. Чому? Існує дієта, головним інгредієнтом якої є кава Куленепробивна кава. Це має бути справжньою диво-зброєю, адже окрім того, що вона вас розбудить, вона також насичує вас надовго і навіть допомагає схуднути!
Що таке тибетська дієта?
Особливим видом кави є Суміш фільтруючої кави, масла та кокосового масла - Дейв Еспрей, винахідник дієти, придумав цей рецепт, до якого, певно, треба було звикати під час своєї гімалайської поїздки, під час якої він спостерігав, що місцеві шерпи та гірські провідники своїм, здавалося б, невтомним запасом енергії зобов’язані типовому тибетському масляному чаю. Потім у Кремнієвій долині Дейв розробив енергетичний напій на цій основі. Сам він стверджує, що з його допомогою досяг фігури культуриста - раніше він важив 136 кілограмів і тривалий час боровся з ожирінням. Зараз навіть такі знаменитості, як Шейлін Вудлі та Джиммі Фаллон, клянуться тибетським методом дієти Окрім скидання кілограмів, це також обіцяє кращі показники роботи мозку та більш високий рівень енергії.
Ось як ви худнете за допомогою тибетської дієти
Натурально солодкий кремовий напій якщо ви хочете замінити сніданок вранці, ви починаєте з чашки куленепробивної кави замість першого прийому їжі. Основою є класична фільтруюча кава. Не наповнюйте чашку повністю, але залиште трохи місця. Потім додайте ложку високоякісного органічного вершкового масла і ложку олії, бажано високо оцінене рідне кокосове масло: Et voilà! На жаль, цукор і молоко повинні залишатися надворі. Вже з однієї чашки кави, змащеної маслом, вранці спалювання жиру слід розпочати настільки енергійно, щоб воно працювало з повною швидкістю протягом усього дня. Всі корисні жири, які споживаються протягом дня, перетворюються в енергію."Всього кілька ковтків, і ти відразу перестаєш думати про їжу - і це надовго. Мозок має енергію, яка не походить від цукру, і тяга зникає", так Аспрей. Згідно з тибетською традицією, змішана масло-кокосова кава особливо підходить у поєднанні та як підсилювач інших дієт, таких як палео- або низьковуглеводна дієта. Він служить джерелом енергії для високих вимог до продуктивності, але новачкам рекомендується змішувати Куленепробивний напій з білковим порошком.
Шукаєте цікавіших новин про спосіб життя? Нема проблем …