Схуднути за допомогою л; гіпноз у Меца Себастьяна Мертеса

Короткий зміст:

  1. Поінформованість
  2. Активізуйте свої ресурси за допомогою гіпнозу
  3. Кількість сеансів гіпнозу для управління вагою
  4. Сеанс гіпнозу для схуднення
  5. Ціни
  6. Ваш гіпнотерапевт

Поінформованість

"Наша їжа повинна бути нашими ліками, а наші ліки - нашою їжею
Гіппократ

меца

Ми можемо сісти на дієту. Ви можете схуднути. Дієти існують, вони часто ефективні.

І тоді ми можемо їх зупинити.

І відновити вагу.

І знову сідайте на дієту ... ми знаємо цикл.

Дієта хороша, якщо це перший крок до нової поведінки здорового харчування, що робить вас щасливими.

Ваш лікар, дієтолог може допомогти вам у цьому напрямку досягти і підтримувати свою вагу в хорошій формі. Вони повинні бути вашим першим контактом.

Гіпнотерапія може допомогти вам знайти сміливість і волю зробити це, і перш за все нав'язати докази цієї зміни, це стане набагато простіше.

Активізуйте свої ресурси за допомогою гіпнозу

Незалежно від того, чи є наслідком біологічних, психологічних, соціальних факторів (соціально-культурні та сімейні впливи) чи хворобливих особистих переживань, розлади харчової поведінки (булімія, переїдання тощо) у нашому суспільстві все частіше.

Зіткнувшись з такою поведінкою або, простіше кажучи, втомившись від багаторазових дієт та ефектів йойо, гіпнотерапія допоможе вам покласти край харчовим примусам, покласти край необхідності «заповнюватись» під час певних нервових емоційних проявів.

Гіпноз також може допомогти вам із "залежністю від цукру", навчивши вас відновити контроль над своїми емоціями та поведінкою, оскільки це споживання цукру активує зони задоволення та винагороди мозку. Недавні дослідження показали, що, стимулюючи вироблення дофаміну, він перешкоджає відчуттю насичення і викликає бажання споживати більше. Вихід із цього порочного кола, відновлення контролю над своєю поведінкою та емоціями, означає зупинку набору ваги, зменшення ризику діабету та підвищення життєвих сил !

Сам по собі гіпноз не спалює калорії, але допомагає формувати здоровішу харчову поведінку та допомагає визначити збалансоване харчування відповідно до вашої мети. Вивчайте нову поведінку, робіть свій опір більш інтуїтивним, природнішим і відкривайте заново задоволення від тіла.

Однак гіпноз не дозволить вам схуднути з боку надмірної ваги, пов’язаної, наприклад, з гормональним дисбалансом, або з прийомом певних препаратів, лікуванням, таблетками тощо.