Схуднути за допомогою спільноти кінезіологів
Ми закриваємо!
На жаль, відтепер нам доведеться закрити форум netdoktor.at. Ви більше не можете активно публікувати публікації, але продовжуєте переглядати та читати.
Якщо у вас є якісь запитання, пишіть нам на адресу [email protected]
Схуднути за допомогою кінезіології
Друг вже мав хороший досвід роботи з кінезіологією при схудненні (13 кг за 3 місяці). Але я все ще скептично ставлюсь до всього цього - чи мав хтось із вас, можливо, досвід цього (позитивний та/або негативний)? Або хтось зараз перебуває у такій «терапії» і може сказати мені, як він/вона працює?
Re: Схуднути за допомогою кінезіології
Я припускаю, що в західному світі є лише декілька людей (на відміну від решти світу), які не перебувають у "терапії".
Ось моя думка:
1. 13 кг за 3 місяці (= 1 кг на тиждень) - це саме те, що потрібно. Багато хто вважає, що це має йти швидше. Це також можливо при краш-дієтах, але потім створіть резервну копію так само швидко.
2. Втрата ваги (але також збільшення ваги) - це питання енергетичного балансу. Незалежно від того, чи йдеться про психологічні чи фармацевтичні хитрощі: все, що ми їмо, метаболізується. Якщо в даний час це не потрібно, організм створює депо. Скажімо, живіт, сідниці або стегна ростуть.
3. Втрата ваги, отже, діє лише довгостроково і здорово, зменшуючи споживання та/або збільшуючи споживання. Перше повинно бути чітким, друге означає рухатися більше і не мало.
Кінезіологія - це вивчення фізіологічних рухів. Я припускаю, що ніхто не повинен і не хоче робити нефізіологічні рухи. Споживання калорій має вирішальне значення для схуднення. Чи є рух, який спричиняє це, фізіологічно правильним чи ні, для втрати ваги не має значення.
Що для вас там? Давайте почуємо.
коментар
Re: Схуднути за допомогою кінезіології
Ну, я не можу з вами погодитися на 100%.
Схуднення за допомогою кінезіології мало пов’язане з психологічними іграми, до яких, до речі, я не дуже сприйнятливий. Набагато більше з’ясовує тест, яку їжу організм може добре переробити, а яку гірше. На хорошій німецькій мові: Ви отримуєте список продуктів, які вам дозволено їсти і з якими вам заборонено їсти. Якщо дотримуватися цього, кілограми впадуть без великих фізичних вправ.
Поступово перелік продуктів, які дозволяється їсти, стає довшим, а другий коротшим - не збільшуючи вагу, людина повільно повертається до «звичних» харчових звичок.
Як уже зазначалося, моя родичка вже мала хороший досвід із цим. Вона вже перебуває у фазі адаптації, кожні 2 тижні отримує нові продукти до свого списку і все ще втрачає вагу.
Мене в першу чергу цікавлять подальші звіти про досвід або контакти з кінезіологами у Відні, які займаються цим видом терапії. Хоча в Інтернеті я стикався з HP від деяких кінезіологів, багато хто з них не підтримує такого типу прийняття.