Схуднути за групою крові
Група крові 0
Лікар. Для схуднення з групою крові 0 D'Adamo рекомендує вилучити з меню такі продукти або, якщо це можливо, уникати їх:
Цілющий ефект також виявляється при запальних захворюваннях тонкої та товстої кишок. Згаданий вище противиразковий фактор має захисну дію на слизову шлунка та кишечника. Можна навіть підтвердити, що екзема, бронхіальний катар, флебіт, ішіас і навіть ревматизм можна покращити, часто і регулярно вживаючи капусту або квашену капусту. При погано загоюються ранах, виразках, особливо при виразках ніг = «відкриті ноги», капуста прославилася як зовнішнє застосування, поклавши на неї листя капусти. Ця програма настільки ж перспективна при краснусі, оперізуючому лишаї та інших шкірних висипаннях.
Побічні ефекти: Чутливі люди можуть отримувати газ на капусті. Тут може допомогти чашка кминового чаю. Глікозиди гірчичного масла, що містяться у більших концентраціях, особливо в савойській капусті, можуть призвести до утворення зоба.
"> Капуста
Продукти харчування, які сприятливо впливають на обмін речовин і полегшують схуднення, були б такими:
Ламінарія традиційно використовується при лихоманці, екземі, ранах, жовчнокам’яній хворобі, проблемах з печінкою, подагрою, захворюваннями нирок. Через високий вміст йоду водорості часто використовують для зобу. Йод стимулює роботу щитовидної залози і значно посилює метаболізм. Це також одна з причин того, що ламінарія може допомогти вам схуднути, оскільки ваш базальний рівень метаболізму збільшується.
"> Ламінарія
Група крові А
Для зменшення ваги з групою крові А слід уникати таких продуктів:
- плоть
- Молочні продукти
- Квасоля
- Боби Ліма
- Пшениця у великих кількостях
Продукти, що сприяють схудненню, включають:
- Рослинні олії
- Соєві продукти
- овочі
- ананас
Група крові В
Їжа, яка негативно впливає на контроль ваги, відноситься до групи крові В:
- Кукурудза
- лінзи
- арахіс
- кунжут
- Гречка
- пшениця
Наступні продукти сприяють схудненню:
- зелені овочі
- плоть
- Яйця
- молочні продукти з низьким вмістом жиру
- Чай з кореня солодки
Група крові АВ
Лікар. Для схуднення за допомогою групи крові АВ D'Adamo рекомендує вилучити з меню такі продукти або, якщо це можливо, уникати їх:
- червоне мясо
- Квасоля
- Боби Ліма
- Насіння
- Кукурудза
- Гречка
- пшениця
Продукти харчування, які сприятливо впливають на обмін речовин і полегшують схуднення, були б такими:
- тофу
- морепродукти
- Молочні продукти
- Зелені овочі
- Ламінарія
- ананас