Схуднути (живіт, стегна) за 2 тижні

Я лечу на Ібіцу за 2 тижні, і, на жаль, за останні кілька тижнів я трохи здобув:/Насправді я худий хлопець, і я також добре перетравлюю, але зараз у мене трохи занадто багато на животі та стегнах, що не відповідає решті мого тіла, і це Я хочу позбутися цього зараз. але я люблю їсти неймовірно: D, тому мені буде важко обійтися без вуглеводів ввечері. чи маєте ви підказки, що я можу їсти ввечері (а також решту дня) і як швидко позбутися приблизно 4-5 кілограмів?
Заздалегідь дякую;) Вітаю

через 2 тижні ви навряд чи досягнете суттєвого успіху. Тепер ви можете почати худнути здоровим способом, але більше 1-2 кілограмів ви не отримаєте. і навіть спортивні вправи зазвичай показують успіх лише через кілька тижнів! Тож запрошуємо вас почати щось робити, але ви це знаєте - на канікулах ви хочете відпочити і не думати про дієти та постійні фізичні вправи, а отже, якщо у вас вже є невеликі успіхи, їх після канікул знову не буде. тож отримайте трохи більше впевненості в собі і насолоджуйтесь відпочинком.;-)

Ви не повинні дозволяти, що це виникає спочатку - тоді у вас не буде своєї проблеми. І справді, ви помічаєте це лише за 2 тижні до відпустки? ^^

Інструкції щодо того, як правильно і здорово схуднути, є в кожному магазині. Просто погляньте.

---