Шукайте людей, які схудли більше 50-60 кілограмів! Форум
Обговоріть Знайдіть людей, які схудли понад 50-60 фунтів! в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, шукайте людей, які схудли понад 50-60 кілограмів! Природним способом, без операції тощо! Я б дуже вдячний обміну! І я
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Загальна інформація про харчування та дієту
- Шукайте людей, які схудли понад 50-60 кілограмів !
Шукайте людей, які схудли понад 50-60 кілограмів !
Шукайте людей, які схудли більше 50-60 кілограмів !
Природним шляхом, без операції тощо. !
Я б дуже вдячний обміну !
А мені зараз 120, і я намагаюся нормально схуднути за допомогою фізичних вправ та здорового харчування !
Як ти це зробив і, перш за все, що мене зацікавило б, що ти зробив, що прийшов до ваги бажань !
І скільки часу у вас це зайняло !
Моєю метою було б, якби я схудла 20 кілограмів цього року !
Це було б дуже приємно!
Lg серина
Історії успіху
Я подивлюсь, дякую за інформацію !
Я не той, хто схуд на 50-60 кг.
Але я відразу думаю про леді Годівер. Приблизно за 1 1/2 року вона схудла на 50 кг майже таким же методом, як і я. Вона також написала це в моїй історії успіху, "Пост 40". Її профіль із зображеннями все ще є. Ви також можете побачити, скільки вона втратила на наклейці з вагою.
Прикро, що цього користувача вже немає.
Але метод, за допомогою якого можна стільки схуднути без хірургічного втручання та без голоду, при більш здоровій дієті та фізичних вправах, все ще існує .
Сподіваюся, я міг трохи допомогти вам у пошуках.
Шукайте людей, які схудли більше 50-60 кілограмів !
Я схуд від 137 кг до 80 кг (головним чином із зміною дієти), а потім вимкнув точний контроль, щоб підтримувати вагу природним чином. На жаль, я набрав кілька кілограмів знову більше ніж за 1 рік (максимальний рівень 95 кг приблизно 1 тиждень тому). Тепер я вимірюю/зважую/рахую і перевіряю ще раз, і він повертається в правильному напрямку.
Ви можете знайти мій щоденник тут (я думаю, що він зв’язаний у підписі, я не бачу його в тапаталк) і резюме в підфорумі "Історії успіху і ще" (із зображеннями) "Зменшення 4XL до M або 50 кг за 16 місяців"
Користувач JensBlond (все ще активний) також зменшився в розмірі.
Додаток: звичайно, я із задоволенням відповім і на запитання тут:-)