Шукати Фогтландкрайс
Повернення до школи - для багатьох дітей перший день навчання не за горами.
Ця подія зазвичай включає повний мішок із цукром, який повинен підсолодити початок шкільного життя.
Цукрові шишки не ростуть заповненими на дереві цукрових конусів. Вони упаковані вами! І чим вони наповнені? Чим задоволена ваша дитина, а що корисно та корисно для молодих початківців школи? Традиційно перше, що спадає на думку - це цукерки, шоколад, клейкі ведмедики, жувальна гумка тощо. Але це дійсно робить щось добре для дітей?
Надмірне вживання солодощів може пошкодити зуби. Слід також враховувати наслідки для всього тіла, такі як ожиріння, спричинене надмірною кількістю солодощів. Тож чи завжди воно має бути солодким, чи є альтернативи?
Так, інші сюрпризи також можуть наповнити шкільний конус барвисто і різноманітно, хоча вам не доведеться обходитися без «солодких речей» в міру. Ми хотіли б дати вам декілька пропозицій.
Що стосується продуктів, для шкільної шишки особливо підходять горіхи, випічка з непросіяного борошна або рисові коржі. Trail mix також є здоровою альтернативою солодощам і забезпечує всілякі поживні речовини для мозку.
Фрукти, які не повинні бути занадто м’якими, також можуть внести свіжість у шкільну шишку.
Жувальна гумка без цукру є більш зручною для зубів, ніж її цукристі родичі.
Немає меж для уяви, коли йдеться про неїстівні сюрпризи. Пам’ятаєш, у що ти грав у початковій школі під час канікул? Ігри-клікери, гумові стрибки (гумовий поворот) та ігри для стрибків у коробку існують і сьогодні - і пропонують підказку, якою можна порадувати школяра. Гарна кольорова гумка, скляний мармур, крейда, якими можна малювати коробки на подвір’ї школи, а також пластилін, скакалка або куля та маленькі книжки спонукають до гри.
Головоломки, повітряні кулі, будівельні блоки, карткові ігри, розмальовки або красива ручка та гумка також можуть викликати багато радості.
Радіотехніка, гармошка та сірникова машина порадують вас, як і заколки для волосся або брелок, який поміщається в шкільну сумку.
Іншими практичними сюрпризами можуть бути, наприклад, дорожній набір зубних щіток, коробка для сніданку, ваш улюблений крем для шкіри, предмет одягу, такий як шкарпетки або нижня білизна, або просто ваучер на спільні заходи будь-якого виду (зоопарк, басейн тощо).
Ці можливості - лише декілька з багатьох, які можуть представляти собою альтернативу багатьом солодким спокусам.
До речі - скільки солодощів «дозволено», судять про фахівців з питань харчування дещо інакше. Усі вони сходяться на думці, що загальне споживання має бути невеликим.
А стоматологи рекомендують, якщо у вас є апетит до солодощів, краще задовольняти все одразу, а не кількома порціями після затримки.
Ми бажаємо вашому новачку в школі всього найкращого та насолоджуватися навчанням!
Ваш відділ охорони здоров’я Фогтландкрайс
Зв'язок
Пані Сільке Мюллер
Клерк з питань зміцнення/профілактики здоров'я