Шум у вухах у дітей

Шум у вухах у дітей зустрічається частіше, ніж ми думаємо, тим більше, що це медичний стан, пов’язаний із літніми людьми. І все ж, за підрахунками, кожна з 30 дітей страждає на шум у вухах, тобто вони чують постійний свист у вухах, що може вплинути на якість їхнього життя. Але давайте з’ясуємо, що означає ця хвороба, як вона лікується і як ми можемо допомогти дитині при шумі у вухах.

Хронічний шум у вухах: що це означає і як він виникає

Чи знаєте ви ту мультиплікаційну сцену, коли персонаж б’є іншого героя в голову, а птахи з’являються над його головою та музичним фоном із наполегливим свистом? Так проявляється шум у вухах, тільки це не вигадка, це реальність, яка впливає на якість життя того, хто стикається з цією проблемою. І коли ми говоримо про дітей, справа стає ще більш серйозною, адже дитині важче зрозуміти, як жити з такою хворобою.

Що таке шум у вухах?

Шум у вухах - це звук, який постійно лунає у вухах у вигляді свисту, гулу або пульсу. Звуки, які відрізняються від людини до людини, створюються власною слуховою системою організму. Це насправді слух звуків, коли насправді немає шуму. Цей медичний стан зачіпає не тільки дорослих, а й дітей і проявляється по-різному у кожного пацієнта. Це може відчуватися в обох вухах або лише в одному з них, це може бути один тип звуку або більше, а звук може бути безперервним, перерваним, дуже гучним або може коливатися в гостроті.

Як ми усвідомлюємо, що у дитини шум у вухах?

Здебільшого діти не усвідомлюють, що страждають від такого захворювання, вважаючи, що звук, який вони чують, є нормальним. Таким чином, вони не повідомляють про це своїх батьків. Гірше того, лише 32% батьків з дітьми до 10 років знають, що це за стан, і лише 37% з них знають, що це також може вплинути на дітей у віці від 10 до 16 років. Ми можемо самі сказати, чи страждає дитина на шум у вухах, дотримуючись таких ознак:

дитина проявляє тривогу
він не спить вночі
він не може озвучувати те, що чує чи переживає
він швидко відволікається і не може зосередитися
уникайте гучних звуків або уникайте тиші
він нервує, хвилюється, боїться або завжди почувається безпорадним
звинувачує чутливість вух, з відчуттям закладеності вуха

"Більшість батьків можуть усвідомити, що дитина страждає від шуму у вухах, але лише якщо він каже, що чує цей шум у вухах. Але більшість дітей не здатні пояснити такий стан і вважати це нормальним явищем. Якщо вас не запитають безпосередньо та конкретно дорослі про ці симптоми. Вони борються з цією хворобою самостійно, але можуть подавати тонкі сигнали, такі як відсутність концентрації уваги, тривога, що може вплинути на якість їхнього життя, включаючи поведінку в школі », - говорить Девід Стокдейл, директор Британської асоціації шуму у вухах. .

Свист і засмічення вух

Це найяскравіший симптом шуму у вухах, і це тому, що більшу частину часу шум у вухах виникає через хвороби внутрішнього або середнього вуха. Але це також має інші причини, такі як:

пошкодження барабанних перетинок;
пухлини у вусі або на слуховому нерві - такі як невринома слухового нерва, м’язові спазми в середньому вусі;
Хвороба Меньєра;
гіпертонія;
гіперхолестеринемія;
травма шиї та голови;
скронево-нижньощелепні розлади, що викликають хронічний біль у щелепі та голові;
гіперсекреція церумен;
вушні інфекції.

Нестача магнію є причиною шуму у вухах?

Так, це може бути причиною, але не єдиною причиною. Дослідження показали, що покращення симптомів шуму у вухах спостерігається у пацієнтів, які приймають добавки магнію. Це пов’язано з тим, що магній відіграє важливу активну роль у функціях нервової системи, включаючи ті, що передбачають належне функціонування слуху. Магній міститься в багатьох продуктах харчування, таких як:

зелені овочі (наприклад, шпинат, капуста, брокколі, спаржа, горох)
фрукти (авокадо, банани, ягоди, інжир)
насіння та горіхи
бобові (квасоля, нут, сочевиця)
риба (скумбрія, лосось, тунець)
цільного зерна
какао і темний шоколад
тофу

Однак не тільки нестача магнію може спричинити цю чутливість до слуху, але також дефіцит цих вітамінів та мінералів:

Вітамін С - ви можете знайти його в цитрусових, помідорах, брокколі, полуниці
Бета-каротин - у моркві, червоній картоплі, гарбузі
Антиоксиданти - в ягодах, зелених листових овочах
Фолієва кислота та вітамін В12 - у бобових, шпинаті, спаржі
Цинк - в морепродуктах, білому або червоному м'ясі

Гінкго білоба корисна для дзвону у вухах?

Кілька досліджень показали ефективність гінко білоби на дзвін у вухах, будучи рослиною, яка вважається перспективною при лікуванні неприємних симптомів шуму у вухах. Гінкго білоба, який є інгібітором моноаміноксидази (МАОІ), може ефективно покращувати симптоми хворих на шум у вухах, викликаний ішемією, завдяки тому, що він містить флавоноїди мікроцитину та кверцетину та терпеноїди гінкголіду та білобаліду. Гінкго білоба має антитромбоцитарну та судинну модулюючу дію. Іншими словами, це покращує кровотік і відповідно регулює тонус судин. Антиоксидантна та захисна дія на нервові клітини головного мозку, слухової кори та підкіркової зони також може виправдати противушну дію гінкго білоба.

Лікування шуму у вухах

Важливо, щоб лікування шуму у вухах пропонувалося лише після консультації з лікарем, щоб він міг точно визначити причини цього стану:

Якщо шум у вухах викликаний скупченням воску, тоді добре очистіть вуха.
Якщо це викликано вушною інфекцією, тоді лікуйте антибіотиками.

Якщо шум у вухах незрозумілий, то існують рекомендації щодо лікування симптомів шуму у вухах, таких як:

Контроль артеріального тиску
Зменшення споживання солі в раціоні
Уникайте нервових стимуляторів, таких як соки кислоти та кофеїну, гучні звуки
Акупунктура та снодійне лікування

Як це - жити з шумом у вухах?

"Я пам'ятаю день, коли у мене почало дзвонити у вусі. Увечері я почав дивитись телевізор і тоді все змінилося. У відносній тиші моєї кімнати я почув свист, який був таким гучним, що я не міг зосередитися ні на чому іншому. Я розцінив це як аномалію і спробував проігнорувати. Замість того, щоб зосередитись на звуці у вусі, я заснув, думаючи про свій позитивний день. Наступного дня, коли я прокинувся, перш ніж я зумів відкрити очі, мої долоні потіли, і я почувався досить погано. Я ще раз переконався, що все гаразд і що завтра повернусь. Коли було "завтра", я почав відчувати себе як День бабака (фільм "День крота"). Долоні пітніли, живіт болів і хрипи не зникали. Я стояв нерухомо, коли тіло зігрівалося. "Я раніше свистів на вухо, але знав, що цього разу це було серйозно. Це був інший звук від концертів, які я відвідував або співав останні 20 років".

Моя трагічна історія гучної музики розпочалася у віці 14 років, коли я поїхав на фестиваль. У дитинстві свист, який ви чуєте після концерту, - це як почесна медаль, трофей, яким ви пишаєтесь на наступний день після похмілля. Але цей свист - це сигнал вашого тіла про те, що щось не так. Це тривога, яка повідомляє вам, що ви зробили щось не так і що вам слід зупинитися. У цей момент втручається здоровий глузд і робить вас більш уважними в майбутньому, але для багатьох шанувальників музики це лише закликає ігнорувати свисток ", - говорить Том Белламі, музичний продюсер, для Vice.com

Поради батькам

Якщо є найменша підозра, що ваш малюк може страждати цією хворобою, зверніться до лікаря для правильної діагностики та лікування. Хоча це лікувальна хвороба, її не можна вилікувати, особливо якщо для неї немає чітких причин, таких як вушна інфекція. Однак, на щастя, якщо дитині надати всю необхідну інформацію, вона може навчитися жити в таких умовах.

"Для більшості дітей та підлітків із шумом у вухах чітке пояснення цього медичного стану та впевненість, що все добре - це те, що їм потрібно. Одним потрібні стратегії, щоб жити з шумом у вухах, а іншим стратегії, щоб жити з його наслідками, такими як стрес і тривога », - говорить Вероніка Кеннеді, аудіовізуальна консультантка з фонду Болтонської NHS. У 32% дітей, уражених шумом у вухах, спостерігається тривога, а у 14,5% - депресія. Ось чому, як батьки, ми повинні бути дуже уважними до симптомів і допомагати дитині всіма силами, щоб їх приборкати.

Слухайте свою дитину! Нехай він розповість вам якомога більше деталей про те, як він почувається, про свої турботи, як постійний дзвін у вухах впливає на нього. Слухаючи його, ви допомагаєте йому, бо він почувається зрозумілим і улюбленим;
Зрозумійте її страх! У дитинстві такий стан може лякати, особливо коли ви про це усвідомлюєте;
Навчіть його не соромитися цієї хвороби, і пояснити друзям, викладачам, знайомим, яка у нього хвороба і як вона проявляється;
Техніка дихання можуть бути ефективними, або заняття йогою.
Низькі фонові звуки може допомогти, наприклад, шум дощу, хвиль, птахів.
Навчіть його уникати можливих подразників, такі як гучні звуки. І якщо вам нікуди подітися і вам потрібно поспілкуватися з друзями, вкладіть гроші в набір якісних берушів.