Швидкі та легкі вітамінні коктейлі, відкрийте для себе рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

1 стиглий авокадо

2 рожеві грейпфрути

2 ст. рідкий мед

2 грецьких йогуртів

8 кубиків льоду

  • Калорії = Середні

    • вітамінні

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Для напою з авокадо вичавіть лимон і апельсин. Очистіть авокадо і наріжте м’якоть кубиками. Полийте їх цитрусовим соком і покладіть у блендер, щоб вийшло дрібне пюре. Влийте йогурт, молоко і 1 щіпку солі і перемішуйте кілька секунд. Налийте суміш у високі склянки на грядці з кубиками льоду і насолоджуйтесь через соломинку.
    2. Для грейпфрутового напою полуницю промийте і облупіть. Налийте їх у чашу блендера з грейпфрутовим соком і додайте мед. Працюйте на високій швидкості, щоб отримати гладкий коктейль. Розділити на високі склянки, додавши кубики льоду. Прикрасити скибочками фруктів.

    Поділіться своїм відгуком

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу