Швидкий білковий млинець
Інформація про харчування для 1 порції
- Кількість калорій: 253.50
- Білок: 11,28 грам
- Ліпіди: 11,79 грам
- Вуглеводи: 25,04 грам
Білковий млинець. 🍳
Раніше я їв досить добре, як маленький млинець та фруктові закуски. Але це було раніше. Ми з травною системою не можемо дочекатися повернення до Франції та з’їсти овочі 😂
Для того, щоб приготувати ваш рецепт швидкого білкового кріпе, вам знадобиться
- 2 яйця
- 20г солодкого картопляного борошна
- 5г кокосового цукру
- 10г шоколаду
- 1 щіпка солі
- Збийте яйця і борошно, додайте сіль.
- Вилити в млинцеву сковороду.
- Посипте цукром, покладіть шоколад.
- Складіть в 4.
Вам сподобався цей рецепт ?
Дайте нам свою думку
Середня оцінка 5/5. Кількість голосів: 1
На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !