Швидкий для самовідновлення

Домашній блог Поради щодо голодування Як організм адаптується до голодування ?

Як організм адаптується до посту ?

Як можливо, що ми залишаємось живими, коли не їмо, коли постимося ?
Як можливо, що ми почуваємось все краще і краще, коли постимося ?
Чому наші клітини продовжують функціонувати, коли вони не можуть жити долі секунди без їжі ?
Як організм харчується під час посту ?
Чому пухлини, мастит, склероз, застарілі тканини зникають під час голодування ?
Чому життєво важливі органи, як серце та мозок, не втрачають ні міліграма ?
Чому в деяких випадках покращується слух, покращується зір, шкіра стає м’якшою, обличчя стає барвистішим, ми одужуємо від астми, бронхіту, маститу грудей, виразки ...

Але насамперед - це водне голодування ?

Це добровільне утримання від їжі, крім води !

Можна їсти кілька тижнів, не їсти, але лише кілька днів не пити. У нас немає водопостачання. Проте в наших тканинах є запаси їжі.

Чому, що на перший погляд може здатися абсурдним, відсутність їжі насправді може дозволити нам бути здоровішими або навіть зцілитися в деяких випадках ?

Як це пояснити? В чому причина ? Якщо піст покращує або навіть зцілює наше здоров’я, як це можливо? За яким механізмом ?

Запобіжні заходи

Перш ніж говорити про голодування, важливо сказати собі не починати голодування, не звертаючись за порадою до лікаря, який знає про голодування.

Крім того, краще робити короткі та регулярні пости (від 5 до 10 днів), ніж героїчні тривалі пости. Хоча для раку та пухлин необхідно планувати кілька тривалих постів. Тоді потрібно буде звернутися за порадою.

То чому голодування може покращити наше здоров’я ?

I - Перший механізм, за допомогою якого можна вилікувати голодування, це фізіологічний спокій

У людини є, наприклад, виразкова хвороба. Коли вона їсть, на добу виділяється кілька літрів шлункового соку (секреція кислоти). Соляна кислота в нашому шлунку дуже кисла
(рН від 1,5 до 2).

У нас такий же рівень шлунку, як у великих котів !

Цей дуже кислий секрет запобіжить загоєнню нашої виразки. Виразка виникає через те, що з одного боку не вистачає захисних факторів (бікарбонату та муцину), а з іншого боку секреції соляної кислоти. Людям, які отримують виразку, або не вистачає бікарбонату та муцину, або вони утворюють надлишок соляної кислоти. Отже, три рази на день шлунок роз’їдається власним секретом. Коли особа голодує, перші кілька днів спостерігається загострення захворювання через секрецію кислоти. Це може погіршити виразку протягом 24-48 годин. Однак тоді шлунок спонтанно припиняє секрецію. Тому він зменшує шлунковий секрет і припиняє скорочення. Отже, ураження припиняє скорочення та приплив кислоти. Відпочиваюча слизова оболонка нарешті зможе зцілитися сама. Ми розуміємо, як голодування може зцілити виразку шлунка.

Ще один приклад, Серце! Серце скорочується від 60 до 80 разів на хвилину залежно від конкретної людини. Уявіть людину з серцевою недостатністю.

Якщо ми, людина, постимося, що буде? ?

Частота пульсу зменшиться з 10 до 20 ударів на хвилину. Серце, яке, таким чином, зливало 100 кубічних сантиметрів крові при кожному скороченні (не сприймайте цифри буквально, це для демонстрації ефекту посту, це не урок математики). Що робить 6 літрів крові за хвилину. Або за один день 8640 літрів крові, що рухається серцем !

"Гарна машина, чи не так?"

Уявіть, як зменшується пульс на 20 ударів в хвилину. Ви зменшуєте навантаження на серце на 25% протягом дня. Замість 8640 літрів крові буде лише 6480 літрів. Таким чином, серце економить 2,1 т у русі крові щодня. Іншими словами, серце відпочиває.

"Серце в головному кріслі під час посту!"

Оскільки кров звільняється від своїх відходів натще і стає набагато рідшою, легшою, менш щільною, серце накопичує заощадження. Зрештою, він виконує лише від 40 до 50% своєї звичної роботи. Тож ми можемо уявити, чому в цих умовах він може зцілитися сам.

Всі органи під час посту відпочивають. Шлунково-кишковий тракт, який виділяв від 7 до 10 літрів виділень на добу, перейде у функціональний спокій. Слизова кишечника стане видільною. Замість того, щоб пропускати поживні речовини через кров для живлення клітин, вона буде фільтрувати кров. Тоді кишечник під час посту стає органом фільтра. У нормальному стані кишечник вже є фільтруючим органом. Однак фільтрація крові в товстій кишці є слабкою за межами швидкого. Під час голодування він активується, товста кишка, таким чином, стає додатковою озброєнням. Нирка відпочиває, кишечник відпочиває, серце відпочиває, шлунок відпочиває. І якщо ми продовжуємо м’яку та ненапружену діяльність, майже всі органи відпочивають. Ось чому голодування вважається фізіологічним відпочинком. Органи відпочивають ...

II - Другий механізм, за допомогою якого діє піст, - це активація емунктур

Поекспериментуйте, пропустивши їжу однієї ночі або поївши картопляний суп. Наступного дня постіть увесь день, а ввечері огляньте мову. Він покритий зеленувато-білим матеріалом, у вас неприємний запах з рота, сеча дуже темна.

Що трапилось ?

Вся життєва сила, яка розподілялася для жування, засвоєння, перетравлення, вся ця життєва сила, не використовується для цих цілей. Він стає доступним для утилізації. Нирки активізуються (сеча темна), легені виводять токсини з крові (у вас неприємний запах з рота), шкіра усуває (піт стає важким). Це особливості тіла, яке самоочищається. Голодування заживає, оскільки воно детоксикує.

Здоров’я - це баланс між виробництвом та утилізацією відходів. Здоров’я - це 5 працівників, які приймають відходи (екзогенні токсини, синтетичні добавки, кишкові токсини, клітинні катаболіти, надлишок їжі) та 5 працівників, які вивозять відходи (печінка, товста кишка, нирки, легені, шкіра). Під час посту менше утворюється відходів. Є лише залишки метаболізму та клітинні трупи. Отже, лише два працівники ввозять відходи, а ще 5 вивозять відходи. Крім того, ці 5 працівників отримують життєвий тонус у 3 рази, тому вони зайняті. Очевидно, що організм детоксикується. Знижується утворення відходів, а збільшення утилізації.

Навіть якщо було велике скупчення відходів, оскільки відтік відходів стає швидшим за вхід, організм очищається !

Після кількох днів голодування основна маса відходів усувається, шматки також перебувають у стані спокою і ставляться у фазу з утворенням відходів. Вони лише усувають невелику кількість відходів, що виробляються організмом (мертві клітини та залишки метаболізму).

Тоді доступна життєва сила, щоб рухатись більше! Ми маємо сильну життєву силу, а наші органи чутливості дуже активні !

III - Третій механізм - це контрольований аутоліз застарілих, хворих та пухлинних тканин

100 000 мільярдів клітин, з яких ми сформовані, не можуть залишатися живими протягом частки секунди без глюкози, жирних кислот, вітамінів, амінокислот, гліцерину, мінералів або мікроелементів.

Навіть секунди !

Ми залишаємось живими, коли вже не їмо! Як це можливо? Є таємниця ...

Насправді ця таємниця лише очевидна !

Просто, коли ми постимо, клітини все ще живляться. Організм отримує їжу не через травний тракт, а отримує їжу від себе. Тіло аутофаге. Він самоперетравлюється, він автолізується. Коли ми постимо, замість того, щоб ферменти потрапляли в травний тракт, ферменти виділяються усіма нашими клітинами і викидаються в кров. Ці ферменти наділені особливим інтелектом, вони будуть атакувати певні тканини, щоб живити інші. Тобто м’язова тканина самоперетравлюється, забезпечуючи амінокислоти. Білки перетворюються на пектини, а потім - на амінокислоти, які живитимуть життєво важливі тканини. Жирова тканина перетворюється на жирну кислоту та гліцерин. У перші п’ять днів голодування домінує протеоліз, лізис м’язової тканини. Після п’яти днів голодування домінує ліполіз, аутоліз жирової тканини.

Але те, що зазнає аутолізу в першу чергу, і саме тому голодування заживає, це застарілі, склеротичні, пухлинні тканини. Клітинний та ферментативний інтелект нашого тіла атакуватиме ці дегенеровані тканини всередині нас. І амінокислоти цієї аутофагії, цього автолізу хворих тканин будуть використовуватися для живлення життєво важливих тканин. Це те, що надзвичайне !

Протеолітичний процес керується фантастичним інтелектом !

Навіть після трьох тижнів голодування серце не втратило міліграма, мозок - міліграма, залози внутрішньої секреції - міліграма. Тканини проходять аутоліз у зворотній пропорції до їх значення у підтримці життя. Чим більш життєво важлива тканина для збереження життя, тим більше ця тканина живиться та захищається. Чим патологічніша чи неістотніша тканина, тим більше вона зазнає автолізу. Процес ведеться з фантастичним інтелектом !

Наприклад, мастози грудей зникають під час голодування !

Після досить тривалого голодування великі органи, такі як печінка та нирки, проходять аутоліз. Вони втрачають 25-30% ваги, але це безпечно. Коли печінка втрачає 50% об’єму, для відновлення знадобиться лише два місяці, печінка дуже швидко відновлюється.

Ось чому в дуже конкретних випадках люди відновлюють слух, інші покращують зір. Звичайно, це можливо лише тоді, коли шкода не є незворотною і коли вона з’являється поступово.

За якими хворобами ?

Піст добре працює при всіх видах астми, хронічному бронхіті, шкірних захворюваннях, серцево-судинних захворюваннях, захворюваннях суглобів, захворюваннях шлунково-кишкового тракту та печінки, шкірних проблемах, старінні та більшості захворювань.

Протипоказання ?

Протипоказаннями до голодування є діабет, активний туберкульоз, міопатія, ожиріння з емунтарною недостатністю, страх голодування. Завжди перевіряйте у лікаря, чи немає у вас протипоказань до голодування.

Коротка розповідь: