Швидкий рецепт томатної яєчної каструлі

Фото: Матіас Лібіх

Візуальна родзинка, яка смакує: наша швидка сковорода з помідорами та смаженими яйцями.

Смажене яйце з різницею - запечене в духовці з паприкою та смачними спеціями. За нашим рецептом ви можете швидко приготувати страву.

Інгредієнти на 1 порцію:

1 цибулина
1 зелений перець
200 г помідорів
1 чайна ложка оливкової олії
1 ст. Ложка томатної пасти
сіль
Порошок чилі
1 яйце
15 г тертого ементалера
2 скибочки багетної бота (30 г)

За порцію приблизно:

350 ккал
17 г жиру
28 г вуглеводів
19 г білка

Час підготовки:

І ось як це робиться:

Цибулю наріжте кубиками, перець почистіть і наріжте кубиками, помідори почистіть, чверть, кубики.
Запарити цибулю на 1 чайній ложці оливкової олії до напівпрозорості. Коротко протушкуйте паприку. Додайте помідори і томатну пасту, тушкуйте все 2 хвилини. Приправити сіллю і порошком чилі.
Вилийте в посуд з гратену, зробіть колодязь столовою ложкою. Збити яйце. Посипте 15 г тертого сиру Ементалер, випікайте в розігрітій до 200 ° C духовці (електрична плита) близько 15 хвилин. З багетним хлібом.

Ви любите рецепти яєць? Тоді ви знайдете наші найкращі рецепти яєць у галереї картин:

Ви зрозуміли це Сковорода з помідорів та яєць подібно до? Перегляньте наш великий вибір чудових швидких рецептів на кожен день на нашій тематичній сторінці.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Файли cookie гарантують повну функціональність нашої пропозиції, дозволяють персоналізувати вміст і можуть бути використані для показу реклами або для аналізу. Також прочитайте нашу декларацію про захист даних!