Січень 2013 р .; Спортивний дієтолог доктор
У мене кілька хороших років ходьби (молода пара, потім пара з дітьми 😀), але також багато кілометрів, пройдених бігом. Я бачив, як цей парк процвітав в останні роки, коли він перейшов від руїни до своєї нинішньої стадії, в якій він вважається одним із [...]
Потроху всього
Корисний принцип у харчуванні: 4 вподобання
Харчові добавки для спортсменів - частина 3 - терміни прийому добавок
Ось 3-та частина міні-серії про харчові добавки. У цьому відео я розповідаю про те, що називається "терміном" прийому харчових добавок, тобто про важливі моменти, коли їх слід використовувати щодо тренувань, щоб мати максимальний ефект. 9 Подобається
Їжа, багата мікроелементами, допомагає схуднути
Про вибір справді здорової їжі в CSID: 9 Як матеріал
Аргументи для приготування їжі в домашніх умовах
У цьому звіті CSID ви знайдете кілька "за" ідей для домашньої кухні: 5 вподобань
Що задумав Ленс Армстронг. Речовини та методи, що застосовуються у видах витривалості
Ленс Армстронг легований! Це вже не новинка. Новини піднімали і транслювали всюди, відколи Ленс вирішив зізнатися Опра. Новина про те, що спортсмена захоплював і хвалив цілий світ, систематично легується роками, викликає емоції та реакцію у тих, хто [...]
Діти із зайвою вагою - кілька ідей щодо їх харчування
Статистика ВООЗ показує, що склалася, здавалося б, парадоксальна ситуація, коли кількість дітей із зайвою вагою перевищила кількість недоїдаючих дітей у світі. Обидві категорії можна вважати недоїданням, тобто недоїданням, оскільки надмірне і незбалансоване харчування можна вважати формою недоїдання. У відео нижче я маю […]
Харчові добавки для спортсменів - частина 2 - білкові концентрати та джерела білка
Запрошую переглянути другу частину фільму - тут ви знайдете інформацію про білкові концентрати та основні джерела білка, з яких він виготовлений. 8 Подобається
Харчові добавки для спортсменів - частина 1 - вуглеводні та білкові концентрати
Сьогодні починається міні-серія про "порошки". Не лякайтеся, нічого незаконного чи токсичного, але мова йде про найпопулярніші харчові добавки, які спортсмени використовують майже у всіх видах спорту. Багато людей не дуже добре розуміють, про що йдеться, і тому ми прокидаємось із усілякими перебільшеннями - [[]