Сидіння в офісі різко збільшує ризик раку, серцевих захворювань та діабету

Люди, які проводять більше шести годин, сидячи в офісному кріслі, різко збільшують ризик раку або діабету, згідно з дослідженням Університету Канзасу.

різко

Сидіння в офісі різко збільшує ризик раку, серцевих захворювань та діабету. Попередження спеціалістів (Зображення: Thomas Dan - Mediafax ArchivePhoto)

Водії також піддаються такому ж високому ризику, інформує Daily Mail.

Негативний вплив сидячого способу життя настільки глибокий, що не враховує вік, доходи, освіту і навіть вагу.

Чоловіки, які сидять у кріслі, страждають на більший рівень захворюваності, навіть якщо їх вага кращий, ніж ті, хто не сидить у кріслі так довго.

Дослідники виявили прямий зв’язок між часом, який люди проводять сидячи, та можливістю хронічних захворювань, включаючи рак, хвороби серця та діабет.

ОСТАННІ НОВИНИ

Чорна п’ятниця 2020. ВСІ акції та знижені прейскуранти оголошені магазинами в Румунії

Президента України Володимира Зеленського госпіталізували після діагностики COVID-19 на початку цього тижня

Арафат відповідає Басеску: DSU не просив знайти місце ATI у Тімішоарі

Барна щодо скандалу "Без штрафних санкцій": Парламент сьогодні має чудову можливість помити обличчя

У дослідженні взяли участь 63 048 чоловіків у віці від 45 до 65 років, зафіксувавши, як довго вони залишаються на добу та чому страждають на хвороби.

Результати показують, що ті, хто сидить у кріслі менше чотирьох годин, частіше не страждають хронічними захворюваннями.

Професор, який керував дослідженням, Річард Розенкранц, пояснив результати. "Ми спостерігали стійке зростання ризику хронічних захворювань у тих, хто залишається довше. Ті, хто проводить у кріслі вісім годин, без сумніву, мають найбільший ризик хронічних захворювань. Ми точно знаємо, що ті, хто займається фізичною активністю, мають менший ризик деяких захворювань, але в той же час кількість годин, проведених у кріслі за день, повинна бути зменшена. Багато офісних робіт, які вимагають тривалого перебування в кріслі, можуть становити загрозу для здоров'я через бездіяльність і мало енергії ", - згадав він.

Хоча дослідження проводилося на чоловіках, дослідники вважають, що ті ж результати стосуються і жінок.