Сік натще
Створено 09.02.2018, 16:20, автор kalili. Категорія: Загальний веган. 10 відповідей.
Що ви думаєте про?
9 лютого 2018 р., 20:27
Привіт Калілі
Ви постите з релігійної точки зору чи заради тіла?
Звідки береться піст?
Піст є невід’ємною частиною всіх релігій. Постуючи, віруюча людина повинна більше концентруватися на своїй вірі і наближатися до Бога. Усі великі засновники релігії пережили фазу зречення. Мохаммед постив перед тим, як йому відкрили Коран, Мойсей пішов на гору Синай і постив 40 днів до отримання Божого Слова, а Ісус пішов постити 40 днів до свого публічного служіння. Навіть сьогодні у всьому великому пості існує релігія.
Незалежно від того, чи буде сім тижнів без алкоголю, нікотину, солодощів чи телебачення, людям слід витратити час, щоб переосмислити свій спосіб життя та знайти нові перспективи.
І зупинити "Miezikatz"
У групі справи йдуть набагато, набагато краще. Те, що вона говорить і має сенс. Оскільки ми є частиною природи, нам не обов’язково поститись з листопада по лютий. Подивись на неї. У сплячці все спокійно.
Грюсслі Майкл відповідь | цитувати | розділити
10 лютого 2018 р., 08:03
Привіт Калілі,
У мене немає великого досвіду, але я можу надати вам відгук з точки зору новачка
Я успішно закінчив свій перший тиждень голодування соком приблизно 6 місяців тому, останній - близько 2 тижнів тому.
головний біль У мене було лише в перші 2 дні першої фази голодування.
Головні болі виникають під час голодування в основному від (промислового) відміни цукру та кофеїну (двох найбільших, негативних факторів, що впливають на наші рецептори мозку).
Оскільки я провів перший етап голодування як новий початок "чистого" прийому їжі (без додаткового цукру і лише з невеликою кількістю солі), у наступні періоди голодування я більше не відчував головних болів.
Як вступ (і для структури) до теми посту я можу тепло рекомендувати веб-сайт http://www.fastenzeit.com/fasten-anleitung.html.
На щастя, це не має жодного відношення до жодних релігійних установ чи поглядів
Під час посту, як і стільки людей до вас, ви прийдете до усвідомлення того, що "Голод" як ми знаємо, це описує лише природне відчуття порожнього шлунку в організмі.
Ви б справді зголодніли, лише якщо б відсоток жиру в організмі досяг небезпечно низького рівня (як жінка обробляла в 4 рази
10 лютого 2018 р., 15:51
Дякую вам шановні.
Коли я постив 10 днів близько 25 років тому, у мене була нестерпна мігрень.
Після цього я більше ніколи не пробував.
Я думаю, що зараз це не буде так погано, оскільки я рідко вживаю цукор, сіль і каву, і я є веганом майже 2 роки.
Я, мабуть, буду робити це в групі (можливо, навіть людей можна знайти на форумі)
тому що я люблю обмінюватися ідеями та сподіваюся на приємну компанію.
Зараз мій тренер з йоги також зв’язався зі мною і негайно придумав ту ж ідею постити,
за медичними показаннями.
Якось одне приходить до іншого, і все, здається, підходить.
з найкращими побажаннями
дуже тобі дякую
Привіт,
Я вже робив один раз швидкий сік. Я купив для цього соковижималку і натискав свої фрукти та овочі протягом 2 днів. Мій швидкий сік тривав 3 дні, і це дуже зручно для початку. Я випивав приблизно 4-5 склянок соку на день, а також зробив кишечник 1-2 рази на день.
Після цього я почувався чудово. 3 дні пройшло без проблем. Найкраще їсти легку їжу лише за 2 дні до і після швидкого прийому соку, а також уникати напоїв з кофеїном, таких як кола або кава, якщо це можливо.
12 лютого 2018 р., 21:32
Так, або просто нехай ваш розум блукає і їсть те, що вам подобається. Вся справа веганська (будь то сирої чи вареної - неважливо), і світ прекрасний! Без головного болю та мігрені - хоча я аж ніяк не впевнений, що мігрень спричинена соком - або іншим голодуванням. Напад, який уже розпочався, але ще не помічений, може посилитися.
У нас щойно були веганські макарони та сирна запіканка, а також смачна плитка веганського шоколаду на десерт. Я не пив кави, а смачну чашку гарячого какао з соєвим молоком. Це було дуже смачно. І дивіться, дивіться: Більше почуття голоду і головного болю теж немає. Просто занадто багато загальної ваги - але завдяки ефекту йо-йо я не можу позбутися цього за допомогою жодного лікування натще.
Тим не менше: не дозволяйте стримуватися від того, що робите - віра рухає гори, і хто зцілює, той правий. відповісти | цитувати | розділити
16 лютого 2018 р., 20:40
Привіт Вегбудсд
Тож я міг уявити, що ти будеш «круглою і здоровою», якщо я її так прочитаю, але це не має значення. Я просто хочу тут чітко пояснити: піст - це не в першу чергу втрата ваги, а критичне допитування власних Харчова поведінка або корекція харчових звичок після голодування. Без постійної зміни дієти після голодування голодування насправді не має сенсу. Кілька кілограмів, які ви схуднете під час посту, зазвичай повертаються швидше, ніж вони зникли, а потім ще кілька. Ви не можете припустити, що веган завжди здоровий, є безліч здорових веганських речей, головним чином харчове виробництво Я зберігаю його там, за словами доктора. Брукер: уникайте білого борошна та цукру, не їжте нічого, що рекламується (або ви коли-небудь бачили, що рекламуються фрукти та овочі) і уникайте їжі, що надходить із заводу: оо тут є що почитати
http://www.forum-ernaehrung.at/ernaehrung/diaeten/detail/news/detail/News/vollwertkost-nach-mo-bruker/
ми з чоловіком називаємо свою дієту "корисною веганською"
з найкращими побажаннями
Miezikatz редагував один раз