Сила молитви - 5 квитанцій; ЖУРНАЛ БАСМА
Люди у всьому світі моляться щодня, незалежно від віросповідання. Наприклад, опитування 2012 року показали, що 68% європейців вважають, що молитва є важливою частиною їхнього життя. Інші опитування показують, що навіть атеїсти або нерелігійно вмотивовані люди час від часу шукають духовного зв’язку і вибирають для цього тип молитви.
Дослідження показують, що люди завжди відчували потребу в контакті з вищими авторитетами. І хоча ми, мабуть, ніколи не зможемо знайти чітких доказів того, що насправді відповідають на наші молитви, вчені все більше стурбовані відчутними (вимірюваними) ефектами молитви та тим, як вони можуть впливати чи покращувати повсякденне життя. Суть віри полягає в тому, щоб прийти до переконання, що Бог (або Аллах свт) існує, не бачачи його ніколи. Перш за все, вражає те, що кожен вид молитви - незалежно від того, до якої релігії чи переконання належить одна людина - завжди має свій ефект, якщо її виконувати з найглибшого переконання. Не дарма іслам визнає інші релігійні громади та надає їм можливість вільно здійснювати свої переконання.
"У вас є ваша релігія, і я це маю на увазі".
Дослідження показують, що молитва має багато сенсу і може науково довести п’ять переваг:
1. Молитва покращує самоконтроль:
Дослідження показали, що самоконтроль - це як м’яз для тренування. Подібним чином, якщо надмірно використовувати цей м’яз, він стане втомленим і слабким. Це має сенс, якщо врахувати, що кожен спортсмен втомлюється, і його м’язи час від часу потребують відпочинку. Самоконтроль також може втомитися, і саме в цих ситуаціях часто людина стає слабкою та схильною до помилок, про що згодом шкодує. Їжа для роздумів: скільки з нас схильні до переїдання або агресії, коли ми втомлені або емоційно напружені?
Дослідження показують, що молитва може «тренувати» м’яз самоконтролю та покращувати його стан. Учасники дослідження кажуть, що вони краще виконували важкі завдання або здійснювали самоконтроль після того, як попередньо виконали молитву. Такі результати свідчать про те, що молитва може підбадьорювати і заспокоювати.
2. Молитва робить вас дружнішими
Вчені виявили, що люди, які моляться, рідше стають агресивними або справляються з гнівом. Вони виявили це, змоделювавши ситуації, що стимулюють гнів, і представивши цих учасників дослідження. Люди, які моляться, реагували набагато спокійніше, ніж ті, хто не молиться.
3. Молитва допомагає у прощенні
Дослідники виявили, що люди, які моляться за партнера чи друга, який раніше їх поранив, охочіше прощають.
4. Молитва формує довіру
Згідно з останніми дослідженнями, спільна молитва (в ісламі: Джамаа) може зміцнити довіру та приналежність до інших людей. Висновок цікавий, оскільки показує, що молитва з іншими може бути позитивно оціненим досвідом, який зближує людей та налагоджує тісні соціальні стосунки.
5. Молитва як «засіб» проти стресу
Вчені виявили, що люди, які за інший молитви були менш схильні до хвороб, спричинених (фінансовим) стресом. Крім того, молитва служила противагою стресу і робила людей спокійнішими та задоволенішими власним життям.
Часто можна почути, як критично налаштовані люди виступають проти релігії і твердо стверджують, що позитивні наслідки від сповідування релігії відсутні. Навіщо витрачати свій дорогоцінний час, коли у вас немає доказів вищої сили? Однак ці люди не розуміють, що існують наукові докази позитивних наслідків релігійної практики. Зростає кількість доказів, які свідчать про те, що молитва корисна для людей і суспільства, і, як правило, може покращити спільне життя.