Сім щадних домашніх засобів
Кожен третій німець бореться з цим. Деякі лише зрідка, у інших це майже хронічно. Печія не є хворобою, але вона може бути небезпечною. Це завжди дратує. Але ти можеш зробити щось так, щоб життя не "розсердило" тебе.
імбир
Якщо ви скаржитеся лише на печію час від часу, ви можете отримати симптоми під контролем за допомогою простих домашніх засобів. Однак кожен повинен спробувати на собі те, що для нього дійсно добре.
Особливо в гомеопатії імбир використовується для зміцнення м’яза сфінктера. Це запобігає виходу шлункової кислоти в першу чергу. Або з'їжте свіжий імбир, або заваріть 1 чайну ложку свіжотертого імбиру (або 1/2 чайної ложки порошку) гарячою водою, дайте йому настоятися протягом 10 хвилин, процідіть і пийте маленькими ковтками.
Якщо у вас печія або розлад шлунку, захопіть банани. Вони захищають шлунок двома способами. З одного боку, вони стимулюють вироблення слизу і, таким чином, запобігають контакту кислоти з слизовою оболонкою шлунка. З іншого боку, певний інгібітор протеази може вбивати бактерії. Рекомендована кількість: 3 банани на день.
Картопляний сік
Цюріхський лікар Максиміліан Бірхер-Беннер застосував його розкислювальну дію близько 100 років тому. Причина: картопляний крохмаль зв’язує кислоту. Бірчер рекомендував пити свіжовичавлений картопляний сік відразу після приготування. В іншому випадку деякі інгредієнти перетворюються в темні кольори шляхом окислення. Рекомендована кількість: 100 мл/день. Сік білокачанної капусти (500 мл/день) має подібний ефект.
Зображення бюлетеня дієти жінки
Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.
Жувати жувальну гумку
Після їжі жуйте жуйку близько години. Жування помітно полегшує печію, оскільки підвищений потік слини розріджує і очищає кислоту в стравоході та шлунку.
1 склянка холодної води
Це може допомогти при незначних скаргах. Оскільки нейтральна рідина розбавляє шлункову кислоту. Трав’яні чаї також мають такий же ефект. Рекомендуються суміші полину, кропу, анісу та кмину.
Теплі обгортання
У разі гострих скарг теплі, вологі компреси на верхню частину живота швидко полегшують. Подібний ефект має знаменита бабусина грілка.
Яблучний оцет
Оскільки оцет кислий, це звучить дивно. І все-таки це перевірений домашній засіб від печії. Просто покладіть 1 чайну ложку в півсклянки води і випийте після їжі.