Симптоми непереносимості лактози (непереносимість молочного цукру); аптечний журнал

Непереносимість лактози викликає такі симптоми, як біль у шлунку, метеоризм та діарея через кілька хвилин або годин після вживання молока та продуктів, що містять лактозу

Молочні продукти та товари.: Не дуже засвоюється, якщо ви не переносите лактозу

Непереносимість лактози: огляд
причини
Симптоми
діагностика
Терапія, самодопомога
Непереносимість лактози: технічна література

Непереносимість молочного цукру: шлунок бунтує

Непереносимість лактози часто призводить до проблем з травленням. Наскільки важкими є симптоми, залежить від людини. Це залежить від того, скільки лактази все ще виробляє кишечник і скільки ви споживаєте лактози. Деякі хворі навіть не помічають дефіциту лактази, інші реагують навіть на невеликі кількості молочного цукру зі скаргами.

Це означає: нерідкі випадки, коли допускається переносити близько семи-дванадцяти грамів (у середньому десять грамів) лактози, однозначно на одну дозу або розділений прийом їжі. Але іноді поріг значно нижчий. Тоді середнє споживання є кратним: зазвичай поєднують щонайменше 25 - 35 грамів на день.

Через чверть години це може початися

Зазвичай симптоми з’являються приблизно через п’ятнадцять-тридцять хвилин, але не пізніше двох годин після, наприклад, вживання молока або вживання молочного продукту. Гази утворюються в кишечнику з роздутим шлунком (метеоризм), газом (метеоризм) і спазмами в животі.

Випорожнення також збільшено - це помітно через чутні шуми в кишечнику (бурчання) та діарею. Можливі також: відчуття ситості, нудота, блювота, спазми в животі або болючі позиви до дефекації.

У деяких випадках постраждалі також скаржаться на головні болі, нудоту, запаморочення, виснаження, труднощі з концентрацією уваги, серцебиття або біль у м’язах та суглобах. Однак це неспецифічні та неоднозначні загальні скарги.

Вони можуть базуватися на широкому спектрі патологічних змін. Деякі експерти також обговорюють психологічні впливи, такі як депресивний розлад. Більше ніж неясно, чи існує причинно-наслідковий зв’язок між непереносимістю лактози та психологічною проблемою, звичайно, в принципі. Дискомфорт в животі після вживання лактозосодержащих продуктів спочатку свідчить про непереносимість лактози.

Досить нешкідливий: непереносимість лактози як така

Непереносимість лактози основної форми, тобто без основного захворювання (див. Також главу "Причини"), може бути неприємною. Тим не менше, це вважається нешкідливим. Значних симптомів дефіциту не спостерігається - за умови правильного харчування (детальніше про це в главі "Терапія, самодопомога"), оскільки сама слизова оболонка кишечника не пошкоджена, а всі інші речовини зазвичай можуть перетравлюватися і всмоктуватися нормально.

Більш проблематично: вторинна непереносимість лактози

Вторинна недостатність лактази інша. Залежно від основного захворювання та того, наскільки виражене пов'язане з цим порушення всмоктування лактози, можливо також інших поживних речовин, можуть бути серйозні дефіцити - наприклад, дефіцит мінеральних речовин, включаючи кальцій, мікроелементи, такі як залізо, вітаміни і, звичайно, в джерелах енергії - вуглеводах, жирах, білках - при небажаній втраті ваги.