Сира їжа вівторок; т - 7 днів сира їжа; день 5

Незвично і просто водночас

Наразі ви мали розробити просту рутину - у вас поступово виникає почуття сирої їжі, і ви навіть можете розробити власні рецепти та твори сирої їжі.

Харчування сирою їжею з фруктами Основний рецепт завжди однаковий - він може бути соковитим, пікантним і фруктовим, щоб задовольнити потребу в задоволенні від сирих овочів і при цьому бути ситим.

Сьогодні ви можете виявити, що було б корисніше використовувати соковижималку, щоб створити ще більше різноманіття - те, що ви почуваєте сьогодні, - це ваш власний вибір сніданку.

вівторок

Для того, щоб оптимально приготувати рецепт сирої їжі, ми рекомендуємо відповідний DVD від Urs & Rita Hochstrasser. Тут ви знайдете, наприклад, овочевий крем-суп - з численними інгредієнтами, інтенсивними смаками та всім цим у дусі дієти з сирої їжі.

Сирі лляні сухарі також ідеально підходять для цього обіду на 5-й день лікування харчовою сировиною.