Сирий веганський торт Їжте здорові сирі веганські солодощі
НОВЕ МІСЦЕ: з 18 липня ви можете знайти нас у Попа Саву, 56, понеділок-п’ятниця 8.00-20.00; Субота-неділя 9.00-18.00
Ви жадаєте чогось солодкого?
Веганська дієта полягає у вживанні сирої, необробленої їжі, яка не була нагріта до температури вище 46 градусів Цельсія. Прихильники цього способу життя вважають, що страви, приготовані вище цієї температури, втрачають свої ферменти, а отже, значну кількість харчової цінності і стають шкідливими для організму, тоді як сирі продукти забезпечують живими ферментами та достатньою їжею.
Переваги сирої веганської дієти
Немає нічого кориснішого за свіжі фрукти та овочі. Дослідження показують, що більшість людей вживають недостатньо овочів. Експерти рекомендують три-чотири порції на день, хоча деякі кажуть, що шість-сім порцій забезпечать більше користі для здоров'я.
Це правда, що харчова цінність фруктів та овочів починає знижуватися з моменту їх збирання. Споживання свіжих фруктів та овочів, зібраних безпосередньо, без пестицидів та хімічних речовин, забезпечує найвищу харчову цінність.
Сира веганська їжа також готується легко, вам не доведеться робити багато заготовок, але якщо у вас немає необхідного часу, або ви хочете споживати певні страви і не знаєте, як їх приготувати, ви можете замовити різні сорти сирого пирога веган з нашого магазину.
Деякі продукти, такі як яблука, вважаються продуктами з «негативною калорією», іншими словами, вони споживають більше калорій, вживаючи в їжу та перетравлюючи, ніж ті, що беруться з яблук. Це може бути корисно для схуднення, якщо ви отримуєте достатню кількість калорій з інших місць. До того ж така дієта насичена клітковиною, особливо якщо ви орієнтуєтесь на овочі. Клітковина корисна для серця і знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Спробуйте натуральну їжу, щоб помітити переваги та розпочати здоровий спосіб життя.