Сирний талер з помідорами - їжа без вуглеводів

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Розігрійте духовку до 220 градусів. Застеліть деко пергаментним папером і промажте маслом.

Добре змішайте сир, яйце та мигдальне борошно. Приправити сіллю і перцем.

Наріжте дрібно кубиками цибулю. Помийте і подрібніть зелену цибулю, петрушку та цибулю. Помідори помити, видалити м’якоть і нарізати невеликими кубиками. Додайте все в сирно-сирну суміш і добре перемішайте.

Сформуйте суміш на 4 талери і викладіть на деко. Випікайте приблизно 8-10 хвилин. Обережно переверніть і випікайте ще 8-10 хвилин.

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.

---