Сирники з низьким вмістом вуглеводів з спельти - рецепт
За допомогою цих рулетиків з спелою та кварками з низьким вмістом вуглеводів ви можете розпочати день здоровим! Завдяки всіляким хорошим інгредієнтам, вони справді потрапляють на тарілку для сніданку. Рулети мають низький вміст вуглеводів і надзвичайно смачні!
корисна інформація
- Час роботи: 20 хвилин Підготовка: 20 хвилин
- Час очікування: 85 хвилин Час випікання: 25 хвилин Час відпочинку: 60 хвилин Складність: середня Ціна: € € € € €
- Нагоди та свята
- Сніданок та пізній сніданок
- Бутерброд і хліб
- Рецепти рулетів
- низьким вмістом вуглеводів
- Сніданок з низьким вмістом вуглеводів
- Закуски з низьким вмістом вуглеводів
- Булочки з кварками
підготовка
Змішайте дріжджі з 3 столовими ложками теплої води. Змішайте з кварком, яйцем та олією в мисці. До борошна з спельтою додайте лляне насіння, сіль і хлібні спеції і все добре вимісіть. За потреби додайте теплу воду. Накрийте кришкою і дайте піднятися приблизно 1 годині.