Скандинавська кухня для схуднення Тріне Ганеманн у клубі Nouvelles Clés

Тріне Ганеман

У скандинавських країнах кухня та здоровий спосіб життя поєднуються. Ця книга дозволяє вам відкрити, як добре їх застосувати, прості правила збалансованої та поживної дієти. Він складається з різних цільних зерен, коренеплодів та зелених листових овочів, місцевої риби та дичини, ягнят, що пасуться на пасовищі, та птиці з вільного вигулу. Крім того, він базується на повазі до сезонів та екологічній совісті. Млинці з спелою та чорницею, рибний бутерброд з пестою петрушки, суп з кропиви, салат із копченої скумбрії з цибулею на житньому хлібі, подрібнений картопляний та овочевий соус, ячмінне різотто, фазан зі сливами та капустою, яблучно-грушева крихта з вівсянкою та корицею ... Апетитні страви що поважають тіло і планету. Читати далі

176 сторінок | Кольорова обкладинка у твердій палітурці | Формат: 185x210

---