Скільки їсть ваша дитина Все, що вам потрібно знати про переїдання
Більшість мам переживають, що їхні малюки їдять недостатньо. Звідси до переїдання - лише один крок: намагаючись зробити все добре, батьки годують своїх дітей більше, ніж потрібно, щоб діти не відставали в рості або не анемізували через будь-які (уявний) дефіцит поживних речовин. Звідки ви знаєте, скільки повинна їсти ваша дитина? Все просто, довіряйте його інстинктам - організм дитини знає, коли і скільки їжі йому потрібно.
Що, зокрема, є перегодовуванням у немовлят?
Будь-яка культура і, власне, кожна сім’я підходить до цього питання особисто. Деякі батьки вважають, що дитина повинна бути пухкою і що це ознака того, що малюк добре нагодований. Інші батьки дуже стурбовані ризиком ожиріння у своїх малюків і ретельно стежать за кількістю їжі, пропонованої малюкові, щоб потім захистити його від небезпек.
Якщо у вас є питання або сумніви щодо дієти вашої дитини, першою людиною, яка може заспокоїти ваші страхи, є ваш педіатр. Поки малюк набирає вагу і росте, а педіатра не турбує його стан, це означає, що у вас немає причин для паніки.
Звідки ви знаєте, що ваша дитина переїдає?
У вас може виникнути спокуса стежити за вагою вашого малюка, хоча це не є хорошим показником. Діти набирають вагу з різною швидкістю, тому немає стандартів, за якими можна порівнювати свою дитину. Однак може пояснити частоту прийому їжі, реакцію дитини після годування та будь-які травні симптоми, які виникають, коли дитина з’їла занадто багато.
Таким чином, будьте дуже обережні, якщо у вашої дитини блювота після їжі і погано стійкий рідкий стілець. Звичайно, більшість немовлят плюють (принаймні трохи) молоко після годування, тому що їх травна система ще слабо розвинена (читайте про шлунково-стравохідний рефлюкс у немовлят). Однак сигнал тривоги рве, коли малюк проливає майже весь вміст шлунку або більшу частину його - як батька, важливо усвідомити різницю між двома реакціями.
Решту прочитайте на наступній сторінці: 1 2