Скільки калорій у половині лотка домашньої піци (харчування, їжа)

Оскільки сьогодні я нічого не їв, то хотів би поїсти піцу. Це домашня піца, з якою кількістю калорій я повинен рахуватися, якщо з’їм половину таці. Дякую за корисні відповіді:)

лотка

7 відповідей

Просто складіть кількість калорій всіх інгредієнтів і розділіть кінцевий результат на два. Робити це самостійно, безумовно, корисніше, ніж заморожена їжа. Овочі мають низьку калорійність, тому ви можете спокійно вживати їх багато. Гриби теж смачні. Найкраще намазувати на тісто томатну пасту, а не крем-крем. Якщо ви також хочете ковбасу, тоді уникайте салямі (багато жиру!) І віддайте перевагу вареній шинці. Також можна звернути увагу на жирність сиру. Однак, зрештою, ви самі повинні вирішити, що вам найбільше подобається. До того ж ви писали, що сьогодні нічого не їли. Тож побалуйте себе смачною піцою! Хороший апетит!