Скільки кілограмів ви набрали, кинувши палити Киньте палити - ФОРУМ Santé - Doctissimo
Чи набрали ви маси кілограмів, кинувши палити ?
Якщо так, то скільки ?
І чи можна не набрати вагу, кинувши палити? ?
Як компенсувати недолік, не переживаючи їжу та напої ?
Мені потрібно прояснити себе більше, ніж це, тому що я думаю одного разу зупинитися, і мені потрібні будуть ваші відповіді, будь ласка, тому що мені вже траплялося набирати вагу при зупинці, і я боюся знову пережити те саме, особливо, що це мій темперамент! Я вже пробував патчі, моїх його було недостатньо, щоб заповнити цю прогалину !
Це залежить від людей, але ви просто повинні бути обережними, щоб не компенсувати припинення куріння їжею .
Найкращим залишається плями з більшою кількістю гумки для протидії нестачі нікотину .
З пластирами по 25 мг цього більше, ніж достатньо . Ви вранці і міняєте його опівдні, а ввечері ставите один увечері ^^ і більше камеді 4 мг нікотину. коли ви хочете курити мене на початку, я їх пережовував на 3. За один час .
Потім через пару місяців стає краще
Колуш Ми повинні припинити виправдання імбецилів. Не можна класти квітку в мудак, тоді називати це вазою !
"Коли ти думаєш, що якщо люди просто більше не купують, це не продає! »Колуш
Якщо ви шукаєте мене, зробіть вигляд, що мене немає
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Відмова від куріння та запор
Як довго одужувати від сигарети ?
Як довго вивільняти нікотин ?
Скільки сигарет ви викурюєте на день?
ОПИТАННЯ: Скільки сигарет ви викурюєте ? ?
З яким дозуванням пластирі? а гумки? оскільки хороший прийом 25 мг усуває нестачу, пов’язану з нікотином, ясна особливо потрібна, коли ви хочете палити після кави, гарної їжі чи іншого.
Це залежить від людини, коли я кинув 7 місяців лише з електронною сигаретою, і я відновив палити, тому що зачепив сигарету .
Пройшло 2 місяці пластиру по 25 мг, один ранок, один день, а також 4-міліметрова гумка, коли я хочу палити, і час від часу я пию по 6 .
Але я знаю, що я більше не повинен торкатися сигарети, навіть якщо хочу . інакше занурююся в тютюн .
Колуш Ми повинні припинити виправдання імбецилів. Не можна класти квітку в мудак, тоді називати це вазою !
"Коли ти думаєш, що якщо люди просто більше не купують, це не продає! »Колуш
Якщо ви шукаєте мене, зробіть вигляд, що мене немає