Скільки коштує 200 калорій - у тарілках з їжею

У тих, хто на межі відмови від дієти, є ще надії. WiseGEEK сфотографував те, що часто запитували: скільки коштує 200 калорій чорниці в тарілці ? Як виявляється, нам не доведеться погоджуватися на дієту, засновану лише на фруктах та овочах, якщо рахувати калорії.

коштує

Розміри сфотографованих порцій різняться Очевидно, це повинно забезпечити трохи заспокоєння тим, хто сидить на дієті, але хто не може не скуштувати солодощів чи різноманітних закусок. Продукти харчування, що знаходяться у верхній частині списку, такі як селера, мають меншу щільність калорій: вони забезпечують найменшу кількість калорій на спожитий грам.

Міністерство сільського господарства посилається на той факт, що середньостатистична доросла людина потребує від 2000 до 2500 калорій на день.

350 грам чорниці = 200 калорій

28 грам майонезу = 200 калорій