Скільки мені потрібно схуднути, щоб виглядати привабливіше?

12 березня 2018 р. - 12:48 вечора

Відео: Ці примхи роблять вас особливо привабливими

Схуднути на два-три кілограми досить швидко за умови здорового харчування та достатньої кількості фізичних вправ. Але чи цього достатньо для того, щоб інші побачили різницю та, як результат, визнали вас більш привабливими? Ми дійшли до суті питання.

Як часто ви думали про себе: наскільки краще я б виглядав, якби мав на це п’ять фунтів менше ... Але яку різницю насправді робить схуднення?

Канадські вчені дають відповіді

Дослідники з Університету Торонто провели дослідження з двох питань: Скільки ваги має втратити людина, щоб показати це своїм зовнішнім виглядом? І: скільки ваги має втратити людина, щоб виглядати привабливішим для інших? Щоб з’ясувати це, були зроблені фотографії облич чоловіків та жінок у віці від 20 до 40 років та середнього зросту. Їх було помножено та цифрово змінено таким чином, що для кожної людини була створена серія фотографій, яка імітувала постійний приріст ваги.

Згодом ці зображення оцінювали інші люди, з одного боку, відповідно до того, коли ви можете побачити різницю у вазі на обличчі, а з іншого боку, з того часу, коли сфотографовані люди стають більш привабливими.

Чому обличчя?

За словами доктора Ніколас Руле, професор соціального сприйняття в Університеті Торонто, сказав, що обличчя є прямим показником здоров'я людини. Ослаблена імунна система, слабша серцево-судинна функція або часті інфекції можуть бути пов'язані з більшою кількістю жиру на обличчі.

Саме стільки ваги вам слід скинути

Згідно з дослідженням, жінкам та чоловікам середнього зросту доведеться скинути від трьох до чотирьох кілограмів, щоб візуальна різниця була помітною. Наприклад, у Німеччині середній зріст для чоловіків становить 1,78 метра, а для жінок 1,66 метра. За допомогою ІМТ (індекс маси тіла) можна визначити ще більш точний результат, оскільки це встановлює масу тіла відповідно до розміру тіла. Три-чотири кілограми, які потрібно втратити для видимого ефекту, відповідають ІМТ, зменшеному приблизно на 1,33 кілограма на квадратний зріст тіла (кг/м2).

Що стосується питання підвищеної привабливості, то для чоловіків та жінок існують різні результати. Відповідно, чоловіки повинні втратити близько дев'яти кілограмів, тобто 2,59 кг/м² свого ІМТ. У жінок це в середньому на два кілограми менше, а отже, ІМТ знижується на 2,38 кг/м2.

Але хоча ці цифри, безумовно, відображають частину реальності, ми все ще віримо: краса в очах того, хто спостерігає! Важливіше, щоб ВИ почували себе комфортно у своїй шкірі. Така впевненість у собі може зробити більше для привабливості, ніж втрата кількох кілограмів.

Хотіли б ви дізнатись більше про схуднення? Тоді ви точно знайдете те, що шукаєте, у нашому списку відтворення відео. Веселіться!