Скільки ви втрачаєте щодня
Обговоріть, скільки хтось втрачає щодня Ходити в туалет? в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт, у мене питання: Скільки кілограмів/грам ви втрачаєте, ходячи в туалет щодня? Це також впливає на вагу.
- Slimming.com
- Форум
- Харчові та дієтичні рецепти
- Харчування
- Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
У мене запитання:
Скільки кілограмів/грам ви втрачаєте при звичайному щоденному користуванні туалетом?
Це також впливає на вагу.
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
Це надлишок того, що зберігає організм!
Це буде інакше, "травлення" не обов'язково регулярне, як і споживання їжі, а також затримка води, яка особливо у жінок коливається через цикл.
Ви точно не знайдете нікого (хто) може надати вам інформацію тут!
Привіт - Клавдія, яка задається питанням, що має дати відповідь на це питання
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
почекайте ще 12 годин . тоді я зважу все, що я "дав" в туалеті
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
Зазвичай я зважуюсь після кожного відвідування туалету, але іноді я втрачаю більше, іноді менше, і сьогодні, наприклад, у мене було відчуття, що це не приносить користі, тому що я не важився деякий час раніше і був на 3 кг більше, ніж вранці.
Як ви думаєте, щонайменше 2 з них зникнуть завтра вранці після спорожнення кишечника?
Іноді наступного ранку я важу на 2 кг менше, ніж за ніч до сну.
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
так, це також зрозуміло.
1. ви пітнієте вночі . багато чого йде.
2. ви зазвичай ходите в туалет вранці, знову багато чого відбувається
3. тіло також споживає енергію, навіть коли воно просто спить.
явно у вас менше вранці.
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
З мого досвіду, це насправді пов’язано не з спорожненням кишечника, а насправді з затримкою води!
Ви вже не бачили цього на собі? Якщо, наприклад, ви напередодні ввечері з’їли багато солоної їжі (наприклад, копченого лосося), тоді ваше тіло буде утримувати воду в тілі, а наступного дня її знову не буде!
Не панікуйте! Швидше дивитись. або тоді найкраще зробити просто зважувати раз на тиждень (чого я теж не міг зробити. Я вважав за краще дивитися)
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
Привіт,
ви, очевидно, зважуєтеся кілька разів на день, але схуднення відбувається не так швидко. Успіх можна побачити, лише зважившись, наприклад, раз на тиждень, а потім порівняти. Або як «колиску», якщо хочете, наступайте на пристрій для тортур раз на день вранці, а потім порівнюйте середні значення за тиждень. Все інше - це нормальні коливання.
Але одного разу я подивився на ваші цінності і був спантеличений. Якщо ви хочете досягти 65 років до червня, це буде 17 кілограмів максимум за 9 тижнів. Не звучить реалістично.
Ваш приріст від літа до зими також дуже швидкий. Єдиний спосіб швидко набрати вагу - це за допомогою ліків або йо-йо. І ось на що мені це схоже. Хочете повторити це зараз? Швидке прийняття, йо-йо і швидко все знову, можливо навіть більше. Мабуть, це було страшно з першого разу. Вам не потрібно робити це розчарування собі знову!
Намагайтеся схуднути здоровим способом і не зводити себе з розуму при всьому зважуванні. Це не стає швидше, ніж це.
АВ: Скільки ви втрачаєте щодня Ходити в туалет?
Зазвичай я зважуюся після кожного прийому їжі та кожного випорожнення.
Я знаю, що це нонсенс, але це така стара моя звичка.
Я просто завжди хочу бачити, скільки я набираю з якою їжею і скільки знову втрачаю протягом дня.
Ні, я знаю, що до того часу я не доберусь до 65 кг. Я задоволений 75 кг до червня.
Наприкінці 2007 року я планував досягти 65 кг до червня 2008 року, і це було б реалістично з того часу, але тоді прийшов Abitur, і я відмовився від дієти, і ось майже травень.
Звичайно, я більше не можу цього робити, але я все одно залишив це там. так з мотивації.
До того ж: я сам не знаю, що там сталося.
Я робив програму «Вахтовики» абсолютно нормально і харчувався по-справжньому здоровим, іноді насолоджуючись шоколадом або солодощами, а іноді їв над крапками, і все-таки кілограми лише падали.
Можливо, я виріс або якийсь інший гормональний процес. але я дійсно лише худнув і досить швидко.
Тож ніякої радикальної дієти і нічого нездорового.
Потім влітку 2007 року у мене виникли особисті проблеми, було розчарування в їжі, і я набрав вагу.
Потім підготовка до Абі, де ви думаєте лише про "нервову їжу" та жоа.