Складіть журнал стримування - яка чудова ідея!
Змушені залишатися з нами на благо всіх, дні минають і часом виглядають трохи занадто схожими. Дійсно, в наші дні ми живемо безпрецедентною ситуацією, яка залишиться в наших пам’ятях: ми обмежені через Covid-19. Що робити, якщо, щоб зберегти точні спогади про це, займаючи частину цього часу, ми приступимо до створення "щоденника стримування" ?
Будь то наодинці чи з родиною, ми справді можемо знайти кілька інтересів. І способи ведення нашого журналу стримування можуть бути оригінальними! Зокрема, це чудова діяльність, якою можна ділитися з дітьми різного віку за допомогою різноманітних засобів масової інформації. Ось кілька причин для початку, а також деякі ідеї та креативні ідеї.
Фото Essentialiving на Unsplash
"data-medium-file =" https://www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/essentialiving-pjeM49KIEik-unsplash.jpg "data-large-file =" https: //www.quellebonneidee .fr/wp-content/uploads/2020/04/essentialiving-pjeM49KIEik-unsplash.jpg "loading =" lazy "alt =" Фото Essentialiving на Unsplash "width =" 885 "height =" 630 "srcset =" https: //www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/essentialiving-pjeM49KIEik-unsplash.jpg 885w, https://www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/essentialiving-pjeM49KIEik -unsplash-300x214.jpg 300w "розміри =" (максимальна ширина: 885px) 100vw, 885px "/> Фото Essentialiving на Unsplash
Чому журнал стримування ?
Є кілька причин для початку, так само, як і кілька способів це зробити! Головна ідея - скористатися кожним днем, щось створити !
Прислухайтеся до його почуттів
Перш за все, щоденник ув’язнення дозволяє вам розповісти про своє повсякденне життя, висловити свої емоції, страхи, сумніви, очікування ... А отже, дозволяє нам триматися і екстерналізувати те, що у нас на серці.
Відслідковувати
Ви також можете пов’язати свою діяльність там, що дає змогу створити пам’ять для майбутніх та майбутніх поколінь. Це особливий час у нашому житті та життя наших дітей, це може також дозволити їм згадати, на що ви витрачали свій час під час цього блокування. Отже, якщо ви робите рецепти «зроби сам» або готуйте, зараз саме час увічнити їх !
Менше зволікати
Ще одна вагома причина робити це протягом цього часу - просто зайняти його! Це встановлює мету, ритм, додає завдання до нашого засмученого повсякденного життя, як ритуалізація. Це дозволяє уникнути втрати часу, що зазвичай дається нашою роботою, дитячою школою. Без рутини легко втратити годинник і дні. І навпаки, встановлюючи собі кожен день певний момент, щоб перейти до свого журналу, це дозволяє мати фіксований момент як для себе, так і для інших, з якими ми вирішили б це зробити !
Розвивайте свої навички
Створюючи цей журнал стримування, це може бути можливістю вдосконалити навички! Голодний писати? Аматор у відео? Художник-початківець? Журнал може приймати різні форми і, таким чином, дозволити нам, попрактикувавшись щодня, вдосконалюватися в цих дисциплінах !
Щоб бути творчим
Ведення журналу змушує нас трохи спостерігати: щодня мова йде про пошук теми, теми, над якою ми будемо створювати свою роботу дня ...
Різні методи створення журналу стримування
Написано
Введення слів у письмовій формі є найбільш "класичним" способом продовжити.
Щоб перейти до найпростішого, достатньо буде знайти вдома зошит, який ви присвятите щоденному написанню своїх днів і почуттів. Ви можете створити там категорії: настрій дня, перевірений рецепт, ідеї, плани на майбутнє, виклики ... Трохи в дусі Bullet Journal !
Ви також можете почати займатися скрапбукінгом і знайти на Pinterest безліч ідей або навіть уявити собі "Інтернет" журнал через блог, яким би ви могли поділитися зі своїми коханими або в більших масштабах.
Що стосується змісту, якщо вам бракує ідей, кілька художників чи сайтів пропонують виклики, теми, наприклад, на веб-сайті Tisseurs de mots, який пропонує створення щоденних текстів на основі обраної вами книги. Флоренс Серван Шрайбер, журналістка та автор-спікер, пропонує на своїй сторінці у Facebook невеликі щоденні виклики із запитанням, на яке слід звернутися.
Це дозволяє точити перо, заново відкривати таланти і твори ...
На фото, відео чи малюнку
Для деяких написання - це не саме вроджене в цьому. З іншого боку, вираз почуття за допомогою фотографії, відеозапису або малюнка також можливий! Можливостей нескінченно багато, і ви напевно бачили це в соціальних мережах, можливо, ви дуже винахідливі! Ви також можете щодня брати участь у викликах, як це запропонував Себастьян Морі, швейцарський фотограф на своїй сторінці.
Робіть це разом
Інша можливість: ви можете взятися за створення цього щоденника обмеження у подружжі, з родиною чи фактично з друзями! Наприклад, як пара, це дає можливість спілкуватися за допомогою іншого середовища, крім розмови. А з друзями ви можете підтримувати зв’язок, отримуючи задоволення, роблячи загальні спогади, які ви зможете насолоджуватися переглядом пізніше, як фотоальбом. !
Це також може бути, як ми побачимо відразу, чудовим сімейним заняттям. !
Фото Calista Tee на Unsplash
"data-medium-file =" https://www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/calista-tee-gizUZzz4HPI-unsplash.jpg "data-large-file =" https: // www .quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/calista-tee-gizUZzz4HPI-unsplash.jpg "loading =" lazy "alt =" Фото Calista Tee на Unsplash "width =" 885 "height =" 630 " srcset = "https://www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/2020/04/calista-tee-gizUZzz4HPI-unsplash.jpg 885w, https://www.quellebonneidee.fr/wp-content/uploads/ 2020/04/calista-tee-gizUZzz4HPI-unsplash-300x214.jpg 300w "sizes =" (max-width: 885px) 100vw, 885px "/> Фото Calista Tee на Unsplash
Створіть із дітьми щоденник ув’язнення
Незважаючи на домашнє навчання та педагогічну наступність, дні можуть бути довгими. Отже, може бути корисно запропонувати вашим дітям вести журнал стримування, наприклад, щоб записати улюблений час доби. Або чому б не повторити те, що ми зробили, створити за допомогою різних матеріалів підставку, яка може служити сувеніром цього особливого періоду. Це також дозволить їм обговорити ситуацію та висловити свої почуття. Дійсно наші діти чують і розуміють, що відбувається, вони можуть відчувати наші страхи, очікування, запитання. Можливо, вони не обов'язково наважуються запитати своє, тож тут є можливість !
Зі своїми молодшими ви можете зробити це у вигляді малюнків, колажів. Дійсно, це розвиває дослідження та творчі здібності. Ви навіть можете зробити блокнот самостійно, використовуючи картон і листя, або навіть тканину. Ви також можете завантажити та роздрукувати ковдри на вибір разом із дітьми, як ті, що пропонуються тут.
Інша ідея - зберегти цей журнал як ... справжній журнал! З розділами, різними фактами, настроями, щоденною погодою, загадками ... як пропонується на сайті Astrapi.
Для підлітків, які іноді схильні до самовираження за допомогою цифрових засобів масової інформації, існує кілька платформ, що сприяють обміну з іншими підлітками, як це пропонував Окапі, наприклад, у своїй колонці «Моє підліткове життя». Таким чином, вони можуть ділитися своїм щоденним досвідом, виявляючи досвід інших молодих людей, через блоги, форуми, різні соціальні мережі ...
Звичайно, це вирішувати вам і вашим дітям, як часто ви хочете вести цей журнал. Його можна прикрасити малюнками, жартами, жартівливими анекдотами, пам’ятними словами чи діями ... Головне - знайти задоволення і дозволити кожному проявити себе, зберігаючи винахідливість і креативність кожного. Прекрасний сувенір з цього складного для всіх періоду.